Επιστροφή στις συνταγές
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

Μια φέτα χωριάτικο ψωμί, φρυγανισμένη μέχρι να ροδίσει και αρωματισμένη με φρέσκο σκόρδο. Τα φιλέτα αντζούγιας χαρίζουν μια αλμυρή ένταση που έρχεται σε τέλεια αντίθεση με το βελούδινο βούτυρο και τη ζωντάνια του λεμονιού.

0
aperitifrapide
10min
Προετοιμασία
5min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

407
Θερμίδες
19g
Πρωτεΐνη
51g
Υδατάνθρακες
13g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 4 τεμ.
    Χωριάτικο ψωμί
    ~253 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο)
  • 20 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~37 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 12 τεμ.
    Αντσούγια
    ~77 cal/ανά μερίδα
    (φιλέτα στραγγισμένα)
  • 1 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 τεμ.
    Λεμόνι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 κ.σ.
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilkψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Προετοιμασία του ψωμιού

    Κόψτε το χωριάτικο ψωμί σε διαγώνιες φέτες πάχους 1,5 εκ. Τοποθετήστε τις κάτω από το γκριλ ή στην τοστιέρα μέχρι η κόρα να γίνει τραγανή και η ψίχα να πάρει ένα ωραίο, χρυσαφένιο χρώμα.

    5 min
  2. Το άρωμα του σκόρδου

    Ξεφλουδίστε τη σκελίδα του σκόρδου. Τρίψτε με δύναμη τη σκελίδα πάνω στην άγρια επιφάνεια του ζεστού ψωμιού· το σκόρδο πρέπει να «λιώσει» ελαφρά πάνω στην ψίχα, αρωματίζοντάς την διακριτικά χωρίς να την καλύψει.

    2 min
  3. Σύνθεση

    Αλείψτε μια λεπτή στρώση βούτυρο πάνω στο σκορδάτο ψωμί. Απλώστε ομοιόμορφα τα φιλέτα της αντζούγιας, περιχύστε με λίγο εκλεκτό ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Τελειώστε με φρεσκοκομμένο μαϊντανό.

    3 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το ψωμί πρέπει να είναι καυτό όταν το τρίβετε με το σκόρδο, ώστε τα αιθέρια έλαιά του να εισχωρήσουν βαθιά στην ψίχα.
  • Μην προσθέσετε καθόλου αλάτι· οι αντζούγιες προσφέρουν όλη την αλμυρή ένταση που χρειάζεται το πιάτο.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως για να απολαύσετε την αντίθεση ζεστού-κρύου και την απόλυτα τραγανή υφή του ψωμιού.

4.5
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες | FoodCraft