Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Μεσανατολίτικη σαλάτα αβοκάντο με ρόδι

15 min · 455 θερμίδες

Κόκκινο, λευκό και μπλε: το πιο δροσερό επιδόρπιο με φρούτα

45 min · 665 θερμίδες

Παραδοσιακό αρνάκι κοκκινιστό με κόκκινο κρασί

2 h 25 min · 663 θερμίδες

Tacos με μοσχαρίσια γλώσσα

3 h 20 min · 1.188 θερμίδες

Ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες

25 min · 519 θερμίδες

Μακαρονάδα Μπολονέζ

1 h 50 min · 911 θερμίδες

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

30 min · 350 θερμίδες

Παραδοσιακό Croque-monsieur

25 min · 958 θερμίδες

Tigelada

1 h · 441 θερμίδες

Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 θερμίδες

Ψητά ορτύκια με σταφύλια και καβουρδισμένο βούτυρο

35 min · 531 θερμίδες

Τάρτα Πράσου

1 h 5 min · 631 θερμίδες

Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό

2 h 30 min · 950 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

30 min · 279 θερμίδες

Μαχαρέτε

35 min · 658 θερμίδες

Κούλφι με Φιστίκι και Καρδάμωμο

1 h · 506 θερμίδες

Μελωμένο Χοιρινό με Καραμέλα

1 h 20 min · 735 θερμίδες

Ισπανική Μακαρονοσαλάτα με Chorizo

25 min · 806 θερμίδες

Σαμόσας με Λαχανικά

1 h 15 min · 569 θερμίδες

Apfelmus: σπιτική σάλτσα μήλου

40 min · 187 θερμίδες

Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο

1 h 20 min · 801 θερμίδες

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

35 min · 395 θερμίδες

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

15 min · 199 θερμίδες

Παραδοσιακό ισπανικό φλαν

1 h 15 min · 314 θερμίδες