
Τάρτα Πράσου
Μια χρυσαφένια, τραγανή βάση τάρτας που αγκαλιάζει τρυφερά πράσα σοταρισμένα σε βούτυρο. Η κρέμα δένει αρμονικά τα υλικά, ενώ το τυρί δημιουργεί μια ελαφριά, ρόδινη κρούστα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 τεμ.Ζύμη μπριζέ~259 cal/ανά μερίδα(έτοιμη για χρήση)Vegan
- 800 gΠράσο~61 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδα(για το σοτάρισμα)Gluten-free
- 3 τεμ.Αυγό~53 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδα(πλήρης κρέμα γάλακτος)Gluten-free
- 100 gΤυρί Έμενταλ~93 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία για τα πράσα
Καθαρίστε και ψιλοκόψτε τα πράσα σε ροδέλες. Λιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και αφήστε τα πράσα να «μαραθούν» σε χαμηλή φωτιά. Πρέπει να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα, χωρίς όμως να πάρουν χρώμα.
15 minΕτοιμασία της γέμισης
Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και μια γενναία πρέζα μοσχοκάρυδο. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει απόλυτα ομοιογενές.
5 minΣύνθεση της τάρτας
Απλώστε τη ζύμη σε μια ταρτιέρα και τρυπήστε τη βάση με ένα πιρούνι. Στρώστε ομοιόμορφα τα καλά στραγγισμένα πράσα πάνω στη ζύμη και περιχύστε τα με το μείγμα των αυγών. Πασπαλίστε την επιφάνεια με το τριμμένο έμενταλ.
5 minΨήσιμο
Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 30 με 35 λεπτά. Η τάρτα είναι έτοιμη όταν η γέμιση έχει «δέσει» και η επιφάνεια έχει αποκτήσει ένα υπέροχο χρυσαφένιο χρώμα.
35 min
Συμβουλές του σεφ
- •Στραγγίξτε πολύ καλά τα πράσα αφού τα σοτάρετε, ώστε η ζύμη να παραμείνει τραγανή και να μην ποτίσει με υγρασία.
- •Η υποψία μοσχοκάρυδου είναι το «μυστικό» που αναδεικνύει τη φυσική γλυκύτητα της κρέμας και των πράσων.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ την στον φούρνο για λίγα λεπτά πριν το σερβίρισμα, ώστε η ζύμη να ξαναβρεί την τραγανή της υφή.