
Tacos με Μοσχαρίσια Γλώσσα
Απίστευτα τρυφερό κρέας που λιώνει στο στόμα, σε τέλεια αντίθεση με τις ξεροψημένες, τραγανές άκρες του. Το άρωμα της σιγομαγειρεμένης γλώσσας και η σπιρτάδα του φρέσκου κρεμμυδιού ξυπνούν όλες τις αισθήσεις.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 kgΓλώσσα μοσχαρίσια~625 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(σπασμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΦύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)VeganGluten-free
- 1 tspΜαύρο πιπέρι σε κόκκους~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 30 gΛαρδί~68 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 12 pieceΜαλακή τορτίγια~474 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 pieceΛευκό κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 50 mlΧυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 6 pieceΤοματίλο~15 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και ξεπλυμένες)VeganGluten-free
- 2 pieceΠιπεριά σεράνο~3 cal/ανά μερίδα(χωρίς το κοτσάνι)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Το βράσιμο της γλώσσας
Τοποθετούμε τη γλώσσα σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, το σπασμένο σκόρδο, το δαφνόφυλλο, πιπέρι και αλάτι. Καλύπτουμε με νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε υπομονετικά μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο, που το μαχαίρι να μπαίνει σαν σε βούτυρο.
180 λεπΚαθάρισμα όσο είναι ζεστή
Βγάζουμε τη γλώσσα από τον ζωμό. Όσο είναι ακόμα ζεστή, αφαιρούμε την τραχιά λευκή πέτσα χρησιμοποιώντας ένα μικρό μαχαίρι κουζίνας. Θα πρέπει να ξεκολλάει με ευκολία. Αφαιρούμε επίσης τα χόνδρινα μέρη που βρίσκονται στη βάση της.
10 λεπΤο ρόδισμα του κρέατος
Κόβουμε τη γλώσσα σε μικρά κυβάκια του ενός εκατοστού. Ζεσταίνουμε το χοιρινό λίπος σε ένα μαντεμένιο τηγάνι. Μόλις αρχίσει να καπνίζει ελαφρά, προσθέτουμε τα κυβάκια του κρέατος. Τα αφήνουμε να ροδίσουν καλά χωρίς να τα ανακατεύουμε συνέχεια, ώστε να δημιουργηθεί μια σκούρα και τραγανή κρούστα σε κάθε πλευρά.
15 λεπΠροετοιμασία της salsa verde
Βράζουμε τις tomatillos και τις πιπεριές serrano σε νερό για περίπου 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Τις χτυπάμε στο μπλέντερ με μια πρέζα αλάτι μέχρι να αποκτήσουμε μια λεία και ομοιόμορφη salsa verde.
15 λεπΣύνθεση των tacos
Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες σε ένα στεγνό τηγάνι ή πλάκα μέχρι να μαλακώσουν. Γεμίζουμε γενναιόδωρα με το τραγανό κρέας, προσθέτουμε ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι, φρέσκο κόλιανδρο, μερικές σταγόνες χυμό λάιμ και τη salsa verde.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην ξεφλουδίζετε τη γλώσσα αφού κρυώσει, καθώς η πέτσα θα κολλήσει στο κρέας και θα χάσετε πολύτιμο προϊόν.
- •Ο ζωμός του μαγειρέματος είναι υγρός χρυσός: σουρώστε τον και χρησιμοποιήστε τον ως βάση για μια πλούσια σούπα ή ένα νόστιμο ριζότο.
Αποθήκευση
Η βρασμένη και καθαρισμένη γλώσσα διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στον ζωμό της. Από τη στιγμή που θα την σοτάρετε στο τηγάνι, πρέπει να καταναλωθεί αμέσως για να μην χαθεί η τραγανή υφή της.