Επιστροφή στις συνταγές
Tacos με Μοσχαρίσια Γλώσσα

Tacos με Μοσχαρίσια Γλώσσα

Απίστευτα τρυφερό κρέας που λιώνει στο στόμα, σε τέλεια αντίθεση με τις ξεροψημένες, τραγανές άκρες του. Το άρωμα της σιγομαγειρεμένης γλώσσας και η σπιρτάδα του φρέσκου κρεμμυδιού ξυπνούν όλες τις αισθήσεις.

0
traditionalslow-cookedspicy
20λεπ
Προετοιμασία
180λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1225
Θερμίδες
61g
Πρωτεΐνες
98g
Υδατάνθρακες
66g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Γλώσσα μοσχαρίσια
    ~625 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένο)
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 1 tsp
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 30 g
    Λαρδί
    ~68 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 12 piece
    Μαλακή τορτίγια
    ~474 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Λευκό κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 50 ml
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 6 piece
    Τοματίλο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και ξεπλυμένες)
  • 2 piece
    Πιπεριά σεράνο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς το κοτσάνι)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Το βράσιμο της γλώσσας

    Τοποθετούμε τη γλώσσα σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, το σπασμένο σκόρδο, το δαφνόφυλλο, πιπέρι και αλάτι. Καλύπτουμε με νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε υπομονετικά μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο, που το μαχαίρι να μπαίνει σαν σε βούτυρο.

    180 λεπ
  2. Καθάρισμα όσο είναι ζεστή

    Βγάζουμε τη γλώσσα από τον ζωμό. Όσο είναι ακόμα ζεστή, αφαιρούμε την τραχιά λευκή πέτσα χρησιμοποιώντας ένα μικρό μαχαίρι κουζίνας. Θα πρέπει να ξεκολλάει με ευκολία. Αφαιρούμε επίσης τα χόνδρινα μέρη που βρίσκονται στη βάση της.

    10 λεπ
  3. Το ρόδισμα του κρέατος

    Κόβουμε τη γλώσσα σε μικρά κυβάκια του ενός εκατοστού. Ζεσταίνουμε το χοιρινό λίπος σε ένα μαντεμένιο τηγάνι. Μόλις αρχίσει να καπνίζει ελαφρά, προσθέτουμε τα κυβάκια του κρέατος. Τα αφήνουμε να ροδίσουν καλά χωρίς να τα ανακατεύουμε συνέχεια, ώστε να δημιουργηθεί μια σκούρα και τραγανή κρούστα σε κάθε πλευρά.

    15 λεπ
  4. Προετοιμασία της salsa verde

    Βράζουμε τις tomatillos και τις πιπεριές serrano σε νερό για περίπου 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Τις χτυπάμε στο μπλέντερ με μια πρέζα αλάτι μέχρι να αποκτήσουμε μια λεία και ομοιόμορφη salsa verde.

    15 λεπ
  5. Σύνθεση των tacos

    Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες σε ένα στεγνό τηγάνι ή πλάκα μέχρι να μαλακώσουν. Γεμίζουμε γενναιόδωρα με το τραγανό κρέας, προσθέτουμε ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι, φρέσκο κόλιανδρο, μερικές σταγόνες χυμό λάιμ και τη salsa verde.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ποτέ μην ξεφλουδίζετε τη γλώσσα αφού κρυώσει, καθώς η πέτσα θα κολλήσει στο κρέας και θα χάσετε πολύτιμο προϊόν.
  • Ο ζωμός του μαγειρέματος είναι υγρός χρυσός: σουρώστε τον και χρησιμοποιήστε τον ως βάση για μια πλούσια σούπα ή ένα νόστιμο ριζότο.

Αποθήκευση

Η βρασμένη και καθαρισμένη γλώσσα διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στον ζωμό της. Από τη στιγμή που θα την σοτάρετε στο τηγάνι, πρέπει να καταναλωθεί αμέσως για να μην χαθεί η τραγανή υφή της.

4.4
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Tacos με Μοσχαρίσια Γλώσσα | FoodCraft