
Παραδοσιακό Croque-monsieur
Φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο που ροδίζει ιδανικά, κλείνοντας μέσα του μια λαχταριστή καρδιά από ζαμπόν και κρεμώδη μπεσαμέλ. Η επικάλυψη τυριού δημιουργεί μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα που «σπάει» σε κάθε μπουκιά.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 8 τεμ.Λευκό ψωμί~338 cal/ανά μερίδα(φέτες)Vegan
- 4 τεμ.Ζαμπόν~72 cal/ανά μερίδα(φέτες)Gluten-free
- 150 gΤυρί Comté~155 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 40 gΑλεύρι σίτου~35 cal/ανά μερίδαVegan
- 400 mlΠλήρες γάλα~65 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 2 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 8 τεμ.Ψωμί για σάντουιτς (χοντρές φέτες)~220 cal/ανά μερίδα(φέτες)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ετοιμάστε το ρου
Λιώστε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε όλο το αλεύρι μαζί και ανακατέψτε με το σύρμα χωρίς να το αφήσετε να πάρει χρώμα. Το μείγμα πρέπει να αφρίσει ελαφρά.
5 minΦτιάξτε τη μπεσαμέλ
Προσθέστε σταδιακά το γάλα πάνω στο ρου. Ανακατέψτε ζωηρά σε μέτρια φωτιά. Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού και γίνει λεία και γυαλιστερή.
10 minΚαρικέψτε και δέστε τη σάλτσα
Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο. Ρίξτε μια χούφτα τριμμένο τυρί Comté για να δέσει η σάλτσα και να αποκτήσει σώμα.
2 minΣτήστε τα σάντουιτς
Αλείψτε γενναιόδωρα τις φέτες του ψωμιού με τη μπεσαμέλ. Τοποθετήστε το ζαμπόν και μετά μια στρώση τυριού. Κλείστε τα σάντουιτς και καλύψτε τα με επιπλέον μπεσαμέλ και το υπόλοιπο τυρί.
5 minΨήσιμο στο γκριλ
Τοποθετήστε τα κάτω από το γκριλ του φούρνου. Προσέξτε τα καλά: η κρούστα πρέπει να ροδίσει και το τυρί να σχηματίσει καστανές φυσαλίδες στις άκρες.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αφήσετε το ρου να σκουρύνει· πρέπει να παραμείνει λευκό για μια πεντακάθαρη, βελούδινη μπεσαμέλ.
- •Αλείψτε με βούτυρο την εξωτερική πλευρά του ψωμιού για ομοιόμορφο χρώμα και την απόλυτη τραγανή υφή.
- •Η μπεσαμέλ πρέπει να είναι πηχτή για να μην ποτίσει το ψωμί και χάσει τη φρεσκάδα του.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως για να διατηρηθεί η τραγανή του υφή. Δεν συνιστάται για κατάψυξη.