Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.244 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Παραδοσιακό Μοσχαράκι Ροσμπίφ

1 h · 849 θερμίδες

Παραδοσιακές Γαλλικές Πράσινες Φακές

1 h 5 min · 556 θερμίδες

Πίτσα Πεππερόνι

27 min · 1.250 θερμίδες

Χορτοφαγικό Τσίλι

1 h 20 min · 356 θερμίδες

Κοτόπουλο Ταντούρι

45 min · 536 θερμίδες

Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)

40 min · 537 θερμίδες

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

45 min · 607 θερμίδες

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

2 h 55 min · 519 θερμίδες

Μακαρόνια με τσίλι

50 min · 908 θερμίδες

Μπακαλιάρος πιλ πιλ

40 min · 988 θερμίδες

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

30 min · 321 θερμίδες

Κροκέτες μπακαλιάρου με πατάτα

1 h · 511 θερμίδες

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

3 h 30 min · 586 θερμίδες

Ψητό Ψάρι Tikka

30 min · 285 θερμίδες

Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον

1 h 45 min · 367 θερμίδες

Chili Verde με Χοιρινό

1 h 55 min · 671 θερμίδες

Μπακαλιάρος Μαντεκάτο

40 min · 1.207 θερμίδες

Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)

35 min · 479 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Στιφάδο

2 h 55 min · 530 θερμίδες

Γαρίδες Σκορδάτες

25 min · 276 θερμίδες

Wrap με Κοτόπουλο Caesar

25 min · 730 θερμίδες

Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι

25 min · 669 θερμίδες

Ισπανικό Burger

35 min · 822 θερμίδες

Πίτσα με Αγκινάρες

45 min · 721 θερμίδες