
Πίτσα με Αγκινάρες
Μια λεπτή και τραγανή ζύμη που «σπάει» στο δόντι, γαρνιρισμένη με βουτυρένιες καρδιές αγκινάρας και λιωμένη μοτσαρέλα που τραβάει. Το άρωμα της ρίγανης και η ένταση του σκόρδου πλημμυρίζουν την κουζίνα μόλις η ζύμη αρχίσει να ροδίζει.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΖύμη ψωμιού~313 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Vegan
- 6 τεμ.Αγκινάρα~82 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 250 gΜοτσαρέλα βουβαλίσια~163 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κυβάκια και καλά στραγγισμένη)Gluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Λεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(ο χυμός του)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Ρίγανη~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της αγκινάρας
Αφαιρούμε τα σκληρά εξωτερικά φύλλα από τις αγκινάρες μέχρι να φτάσουμε στην τρυφερή καρδιά. Τις κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες και τις βουτάμε αμέσως σε νερό με χυμό λεμονιού για να διατηρήσουν το χρώμα τους.
15 minΣοτάρισμα των λαχανικών
Σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο, σοτάρουμε τις στραγγισμένες αγκινάρες μαζί με το ψιλοκομμένο σκόρδο. Πρέπει να μαλακώσουν αλλά να κρατήσουν το σχήμα τους. Αλατοπιπερώνουμε.
8 minΆνοιγμα του ζυμαριού
Ανοίγουμε το ζυμάρι σε μια αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας. Σχηματίζουμε έναν λεπτό δίσκο, σχεδόν διάφανο στο κέντρο, αφήνοντας τις άκρες ελαφρώς πιο χοντρές για να δημιουργηθεί ωραία κρούστα.
5 minΤο γαρνίρισμα
Απλώνουμε τη μοτσαρέλα σε κυβάκια πάνω στη ζύμη. Προσθέτουμε τις σοταρισμένες αγκινάρες, πασπαλίζουμε με παρμεζάνα και ρίγανη. Τελειώνουμε με μια τελευταία πινελιά ελαιολάδου.
2 minΨήσιμο σε δυνατή φωτιά
Ψήνουμε στους 250°C. Η πίτσα είναι έτοιμη όταν το τυρί αρχίσει να κάνει χρυσές φυσαλίδες και η άκρη της ζύμης πάρει ωραίο χρώμα και γίνει τραγανή.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Προθερμάνετε τον φούρνο σας στο μέγιστο μαζί με το ταψί μέσα, ώστε το θερμικό σοκ να «θωρακίσει» αμέσως τη ζύμη και να την κάνει πιο τραγανή.
- •Στραγγίξτε πολύ καλά τη μοτσαρέλα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να μην βγάλει υγρά κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ την σε τηγάνι σε χαμηλή φωτιά για να ξαναγίνει η βάση της τραγανή.