Επιστροφή στις συνταγές
Ισπανικό Burger

Ισπανικό Burger

Ένα πληθωρικό μοσχαρίσιο μπιφτέκι, «κεντημένο» με καπνιστή πάπρικα και τσορίθο, που τσιτσιρίζει στο τηγάνι. Το τυρί λιώνει αργά πάνω στο καυτό κρέας, ενώ η ψητή πιπεριά απελευθερώνει το μεθυστικό, καπνιστό της άρωμα.

0
street-foodspicymeat-lover
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

854
Θερμίδες
55g
Πρωτεΐνες
39g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 100 g
    Τσορίθο
    ~106 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 1 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λωρίδες)
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 4 piece
    Μαρούλι romaine
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα φύλλα)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 4 piece
    Ψωμάκι μπέργκερ μπριός
    ~165 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)
  • 100 g
    Τυρί Μαντσέγκο
    ~74 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της βάσης του κιμά

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον μοσχαρίσιο κιμά με το ψιλοκομμένο τσορίθο και την καπνιστή πάπρικα. Πλάστε τέσσερα χορταστικά και σφιχτά μπιφτέκια, ώστε να διατηρήσουν το σχήμα τους και να μη διαλυθούν κατά το ψήσιμο.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα της γαρνιτούρας

    Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι. Σοτάρετε το κρεμμύδι και τις λωρίδες πιπεριάς μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν ένα ωραίο, ελαφρώς καστανό χρώμα.

    8 λεπ
  3. Ψήσιμο των μπιφτεκιών

    Θωρακίστε τα μπιφτέκια σε δυνατή φωτιά μέχρι να σχηματιστεί μια γευστική κρούστα. Γυρίστε τα και τοποθετήστε μια φέτα τυρί από πάνω, αφήνοντάς το να αγκαλιάσει το κρέας καθώς αρχίζει να λιώνει.

    7 λεπ
  4. Σύνθεση του burger

    Φρυγανίστε ελαφρώς τα ψωμάκια. Στρώστε ένα φύλλο μαρουλιού, μια φέτα ντομάτα, το ζουμερό μπιφτέκι με το λιωμένο τυρί και ολοκληρώστε με τις ψητές πιπεριές και τα κρεμμύδια.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πιέζετε ποτέ τα μπιφτέκια με τη σπάτουλα κατά το ψήσιμο, για να κρατήσετε όλους τους χυμούς στο εσωτερικό τους.
  • Το τσορίθο προσθέτει ήδη αρκετά λιπαρά και αλάτι, οπότε να είστε φειδωλοί με το επιπλέον αλάτισμα του μοσχαριού.

Αποθήκευση

Τα ωμά μπιφτέκια μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για 24 ώρες. Από τη στιγμή που θα συναρμολογηθεί, το burger πρέπει να καταναλωθεί αμέσως.

4.6
25 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ισπανικό Burger | FoodCraft