Επιστροφή στις συνταγές
Chili mac

Chili mac

Μια πλούσια, δεμένη σάλτσα που αγκαλιάζει κάθε καμπύλη των ζυμαρικών. Ο κιμάς καραμελώνει ιδανικά, ενώ το τυρί λιώνει δημιουργώντας λαχταριστές, μαστιχωτές «κλωστές» σε κάθε πιρουνιά.

0
comfort-foodone-potspicy
15λεπ
Προετοιμασία
35λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1028
Θερμίδες
64g
Πρωτεΐνες
91g
Υδατάνθρακες
41g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~313 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 300 g
    Ξηρά ζυμαρικά
    ~273 cal/ανά μερίδα
    (τύπου κοφτό μακαρονάκι)
  • 150 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 250 g
    Κόκκινα φασόλια
    ~138 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα και στραγγισμένα)
  • 4 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 tbsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~16 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 tbsp
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~11 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκιση του κιμά

    Σε μια βαθιά κατσαρόλα με ηλιέλαιο, σοτάρουμε τον κιμά σε δυνατή φωτιά. Πρέπει να πάρει βαθύ, καστανό χρώμα και οι χυμοί του να αρχίσουν να «πιάνουν» ελαφρώς στον πάτο.

    8 λεπ
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και τα αφήνουμε να μαλακώσουν μέχρι να γυαλίσουν. Ρίχνουμε το τσίλι και το κύμινο, καβουρδίζοντάς τα για λίγα δευτερόλεπτα ώστε να βγάλουν τα αρώματά τους.

    5 λεπ
  3. Σβήσιμο και δέσιμο της σάλτσας

    Προσθέτουμε την ψιλοκομμένη ντομάτα και τον πελτέ. Περιχύνουμε με τον ζωμό βοδινού. Ξύνουμε καλά τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Σιγοβράζουμε μέχρι η σάλτσα να «στέκεται» στο πίσω μέρος ενός κουταλιού.

    10 λεπ
  4. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίχνουμε τα ζυμαρικά απευθείας μέσα στη σάλτσα. Αν χρειαστεί, συμπληρώνουμε λίγο επιπλέον ζωμό. Τα μακαρόνια πρέπει να μαγειρευτούν σωστά, έχοντας απορροφήσει όλη τη γεύση του κρέατος.

    10 λεπ
  5. Ολοκλήρωση με τσένταρ

    Προσθέτουμε τα φασόλια και το τριμμένο τσένταρ. Ανακατεύουμε ζωηρά μέχρι το τυρί να λιώσει τελείως και η υφή να γίνει απίστευτα κρεμώδης και μαστιχωτή.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ξεπλύνετε τα ζυμαρικά. το άμυλό τους είναι απαραίτητο για να δέσει τέλεια η σάλτσα.
  • Αν η σάλτσα στεγνώσει πολύ γρήγορα, προσθέστε ελάχιστο ζεστό νερό ή ζωμό για να παραμείνει ζουμερή.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε με λίγες σταγόνες νερό για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή της σάλτσας.

4.9
23 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chili mac | FoodCraft