Επιστροφή στις συνταγές
Chili mac

Chili mac

Μια πλούσια, δεμένη σάλτσα που αγκαλιάζει κάθε καμπύλη των ζυμαρικών. Ο κιμάς καραμελώνει ιδανικά, ενώ το τυρί λιώνει δημιουργώντας λαχταριστές, μαστιχωτές «κλωστές» σε κάθε πιρουνιά.

2προβολές0
comfort-foodone-potspicy
15min
Προετοιμασία
35min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1028
Θερμίδες
64g
Πρωτεΐνη
91g
Υδατάνθρακες
41g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~313 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 300 g
    Ξηρά ζυμαρικά
    ~273 cal/ανά μερίδα
    (τύπου κοφτό μακαρονάκι)
  • 150 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 250 g
    Κόκκινα φασόλια
    ~138 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα και στραγγισμένα)
  • 4 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 κ.σ.
    Τσίλι σε σκόνη
    ~16 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 κ.σ.
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~11 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκιση του κιμά

    Σε μια βαθιά κατσαρόλα με ηλιέλαιο, σοτάρουμε τον κιμά σε δυνατή φωτιά. Πρέπει να πάρει βαθύ, καστανό χρώμα και οι χυμοί του να αρχίσουν να «πιάνουν» ελαφρώς στον πάτο.

    8 min
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και τα αφήνουμε να μαλακώσουν μέχρι να γυαλίσουν. Ρίχνουμε το τσίλι και το κύμινο, καβουρδίζοντάς τα για λίγα δευτερόλεπτα ώστε να βγάλουν τα αρώματά τους.

    5 min
  3. Σβήσιμο και δέσιμο της σάλτσας

    Προσθέτουμε την ψιλοκομμένη ντομάτα και τον πελτέ. Περιχύνουμε με τον ζωμό βοδινού. Ξύνουμε καλά τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Σιγοβράζουμε μέχρι η σάλτσα να «στέκεται» στο πίσω μέρος ενός κουταλιού.

    10 min
  4. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίχνουμε τα ζυμαρικά απευθείας μέσα στη σάλτσα. Αν χρειαστεί, συμπληρώνουμε λίγο επιπλέον ζωμό. Τα μακαρόνια πρέπει να μαγειρευτούν σωστά, έχοντας απορροφήσει όλη τη γεύση του κρέατος.

    10 min
  5. Ολοκλήρωση με τσένταρ

    Προσθέτουμε τα φασόλια και το τριμμένο τσένταρ. Ανακατεύουμε ζωηρά μέχρι το τυρί να λιώσει τελείως και η υφή να γίνει απίστευτα κρεμώδης και μαστιχωτή.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ξεπλύνετε τα ζυμαρικά. το άμυλό τους είναι απαραίτητο για να δέσει τέλεια η σάλτσα.
  • Αν η σάλτσα στεγνώσει πολύ γρήγορα, προσθέστε ελάχιστο ζεστό νερό ή ζωμό για να παραμείνει ζουμερή.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε με λίγες σταγόνες νερό για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή της σάλτσας.

4.9
23 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chili mac | FoodCraft