Επιστροφή στις συνταγές
Chili Verde με Χοιρινό

Chili Verde με Χοιρινό

Λουκούμι χοιρινό που λιώνει στο στόμα, σιγομαγειρεμένο σε μια ζωηρή και ελαφρώς όξινη πράσινη σάλτσα. Η κάψα του τσίλι ισορροπεί ιδανικά με τις δροσερές νότες του φρέσκου κόλιανδρου.

1προβολές0
slow-cookedtraditionalcomfort-foodspicy
25min
Προετοιμασία
90min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

690
Θερμίδες
46g
Πρωτεΐνη
20g
Υδατάνθρακες
49g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Λαιμός χοιρινός
    ~500 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλους κύβους)
  • 1 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 κ.σ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Ρίγανη
    ~10 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Καυτερή πιπεριά
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένο)
  • 2 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ένα ματσάκι ψιλοκομμένο)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 g
    Τοματίλο
    ~44 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα, πλυμένα και πολτοποιημένα)
  • 2 τεμ.
    Πιπεριά πομπλάνο
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς σπόρους και πολτοποιημένο μαζί με τα tomatillos)
  • 500 ml
    Ζωμός πουλερικών
    ~13 cal/ανά μερίδα
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Θωράκισμα του κρέατος

    Κόψτε το χοιρινό σε κύβους των 3 εκ. Ζεστάνετε το λάδι σε μια μαντεμένια κατσαρόλα. Ροδίστε το κρέας καλά από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματιστεί μια καστανή, τραγανή κρούστα. Δουλέψτε σε δόσεις για να αποφύγετε το βράσιμο του κρέατος στα ίδια του τα υγρά.

    15 min
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Αφαιρέστε το κρέας από την κατσαρόλα. Στο ίδιο λίπος, προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Ξύστε τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλα τα καραμελωμένα υπολείμματα. Προσθέστε το κύμινο και τη ρίγανη. Μόλις το κρεμμύδι γυαλίσει και τα μπαχαρικά βγάλουν τα αρώματά τους, επιστρέψτε το κρέας στην κατσαρόλα.

    10 min
  3. Σιγομαγείρεμα της σάλτσας

    Προσθέστε τα πολτοποιημένα tomatillos και τις πιπεριές poblano μαζί με τον ζωμό κότας. Αφήστε το φαγητό να πάρει μια βράση και μετά χαμηλώστε τη φωτιά. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να μαγειρευτεί αργά μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο που να διαλύεται με το πιρούνι.

    90 min
  4. Συμπύκνωση και δέσιμο

    Αφαιρέστε το καπάκι. Δυναμώστε τη φωτιά για να συμπυκνωθεί η σάλτσα μέχρι να 'στέκεται' στην πλάτη ενός κουταλιού. Την τελευταία στιγμή, ανακατέψτε τον ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο για να διατηρήσει το ζωντανό του χρώμα και το άρωμά του.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε την κατσαρόλα όταν θωρακίζετε το κρέας, γιατί θα βγάλει υγρά και θα ατμιστεί αντί να ροδίσει.
  • Αν χρησιμοποιείτε φρέσκα tomatillos, αφαιρέστε την εξωτερική φλούδα και ξεπλύνετε καλά την κολλώδη ουσία πριν τα βάλετε στο μπλέντερ.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Αυτό το πιάτο είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, καθώς οι γεύσεις έχουν τον χρόνο να δέσουν απόλυτα με το κρέας.

4.5
44 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chili Verde με Χοιρινό | FoodCraft