πορτογαλικές Συνταγές

Οι πορτογαλικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και θαλασσινές γεύσεις. Απόλαυσε το Arroz de Coelho, ένα πλούσιο πιάτο με 1171 kcal, ή το νόστιμο Arroz de marisco με 875 kcal. Βυθίσου στη γαστρονομία της Πορτογαλίας με αυτά τα 139 ποικιλόμορφα πιάτα.

Μέτριο

Παραδοσιακή Alheira

1104 kcal

61g

105 min

Μέτριο

Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας

874 kcal

61g

120 min

Μέτριο

Σουπιές στη Σχάρα

427 kcal

41g

30 min

Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal

34g

35 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Τόνο

769 kcal

39g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Λεμονιού (Bolo de limão)

491 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Bolo de nozes: Πορτογαλικό κέικ καρυδιού

493 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Salada de Bacalhau

1048 kcal

104g

50 min

Μέτριο

Feijoada αλά Τρανσμοντάνα

775 kcal

51g

160 min

Μέτριο

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Μέτριο

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Κεφτεδάκια με Ρύζι (Almôndegas)

865 kcal

25g

60 min

Εύκολο

Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)

596 kcal

28g

55 min

Μέτριο

Ρεβίθια με Μοσχαράκι Κοκκινιστό

1047 kcal

67g

110 min

Μέτριο

Πορτογαλική Τάρτα Αχλαδιού

435 kcal

3g

70 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)

673 kcal

25g

40 min

Εύκολο

Πορτογαλική Κρεμμυδόσουπα

574 kcal

22g

60 min

Μέτριο

Bacalhau à Lagareiro

1331 kcal

130g

65 min

Μέτριο

Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό

1494 kcal

101g

190 min

Εύκολο

Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά

537 kcal

16g

15 min

Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Εύκολο

Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού

853 kcal

26g

60 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Ρύζι με Κουνέλι

1171 kcal

79g

75 min