πορτογαλικές Συνταγές

Οι πορτογαλικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και θαλασσινές γεύσεις. Απόλαυσε το Arroz de Coelho, ένα πλούσιο πιάτο με 1171 kcal, ή το νόστιμο Arroz de marisco με 875 kcal. Βυθίσου στη γαστρονομία της Πορτογαλίας με αυτά τα 139 ποικιλόμορφα πιάτα.

Εύκολο

Αντίδια με Λευκά Φασόλια

520 kcal

24g

40 min

Μέτριο

Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά

603 kcal

38g

50 min

Μέτριο

Ρεβίθια με Μοσχαράκι Κοκκινιστό

1047 kcal

67g

110 min

Μέτριο

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Μέτριο

Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)

787 kcal

58g

65 min

Μέτριο

Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας

1144 kcal

67g

170 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Κεφτεδάκια με Ρύζι (Almôndegas)

865 kcal

25g

60 min

Μέτριο

Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)

651 kcal

18g

70 min

Μέτριο

Πορτογαλική Τάρτα Αχλαδιού

435 kcal

3g

70 min

Εύκολο

Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)

407 kcal

12g

75 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

855 kcal

69g

65 min

Μέτριο

Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας

874 kcal

61g

120 min

Εύκολο

Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

455 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο

617 kcal

55g

35 min

Εύκολο

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Εύκολο

Bolo de arroz

411 kcal

6g

45 min

Μέτριο

Pudim de ovos

462 kcal

16g

80 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal

109g

30 min

Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal

34g

35 min

Εύκολο

Ameijoas à Bulhão Pato (Αχιβάδες με Σκόρδο και Κόλιανδρο)

400 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal

109g

30 min

Μέτριο

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min