πορτογαλικές Συνταγές

Οι πορτογαλικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και θαλασσινές γεύσεις. Απόλαυσε το Arroz de Coelho, ένα πλούσιο πιάτο με 1171 kcal, ή το νόστιμο Arroz de marisco με 875 kcal. Βυθίσου στη γαστρονομία της Πορτογαλίας με αυτά τα 139 ποικιλόμορφα πιάτα.

Μέτριο

Pudim de ovos

462 kcal

16g

80 min

Μέτριο

Rissois με Γαρίδες

785 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal

109g

30 min

Μέτριο

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Εύκολο

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Πορτογαλική Κρεμμυδόσουπα

574 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Μέτριο

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Εύκολο

Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

455 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)

944 kcal

44g

90 min

Εύκολο

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα

485 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού

405 kcal

17g

35 min

Μέτριο

Francesinha: Το θρυλικό σάντουιτς της Πορτογαλίας

1718 kcal

117g

70 min

Μέτριο

Bolo de nozes: Πορτογαλικό κέικ καρυδιού

493 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal

18g

10 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal

39g

70 min

Μέτριο

Feijoada αλά Τρανσμοντάνα

775 kcal

51g

160 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Γλυκοπατάτας

375 kcal

7g

70 min

Μέτριο

Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)

761 kcal

25g

70 min

Εύκολο

Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα

482 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Bolo de Fruta: Το Παραδοσιακό Πορτογαλικό Κέικ Φρούτων

687 kcal

10g

70 min