Μέτριο
Σουπλί Αλ Τελέφωνο
1217 kcal
33g
85 min
κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
299 συνταγές
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min
Εύκολο
Κουλούρι και Τυριά
713 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε
774 kcal
22g
32 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί
916 kcal
35g
55 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Μέτριο
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
774 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Νόρμα
699 kcal
18g
50 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια
584 kcal
23g
35 min
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι
622 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κέικ Ανανά με Κρασί Marsala
521 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ
540 kcal
24g
75 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(238)kosher κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(218)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(193)κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Πλήρη γεύματα(165)halal κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(159)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(152)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(106)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(82)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(73)keto κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(66)κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Κρέας και ψάρι(51)paleo κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(39)