
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
Μια βελούδινη σάλτσα που «αγκαλιάζει» τα ζυμαρικά, με την υπόκωφη τραγανή υφή του καρυδιού να ξεπροβάλλει σε κάθε μπουκιά. Το σκόρδο προσθέτει μια διακριτική ένταση, ισορροπώντας ανάμεσα στο απαλό γάλα και την πικάντικη παρμεζάνα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΣπαγγέτι~360 cal/ανά μερίδα(ξερά)Vegan
- 150 gΨίχα καρυδιού~266 cal/ανά μερίδα(ψίχα καρυδιού)VeganGluten-free
- 50 gΛευκό ψωμί~35 cal/ανά μερίδα(μόνο η ψίχα)Vegan
- 100 mlΠλήρες γάλα~16 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Gluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(χωρίς το φύτρο)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της ψίχας
Αφαιρούμε την κόρα από το λευκό ψωμί και μουλιάζουμε την ψίχα στο πλήρες γάλα μέσα σε ένα μπολ. Την αφήνουμε για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσει καλά.
5 minΟμογενοποίηση της βάσης
Σε ένα γουδί ή στο μπλέντερ, χτυπάμε τα καρύδια μαζί με το σκόρδο, την παρμεζάνα και τη στυμμένη ψίχα του ψωμιού. Προσθέτουμε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο μέχρι να δημιουργηθεί μια πυκνή, ελαφρώς κοκκώδης πάστα.
5 minΒράσιμο των ζυμαρικών
Ρίχνουμε τα σπαγγέτι σε άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Τα μαγειρεύουμε μέχρι να γίνουν al dente. Πριν τα σουρώσουμε, κρατάμε στην άκρη μια κουτάλα από το νερό του βρασμού.
10 minΤο τελικό δέσιμο
Ανακατεύουμε την κρέμα καρυδιού με τα ζεστά ζυμαρικά. Προσθέτουμε σταδιακά το νερό του βρασμού που κρατήσαμε: η σάλτσα πρέπει να γίνει ρευστή και να «ντύσει» ομοιόμορφα κάθε σπαγγέτι.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αν η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ πηχτή, μη διστάσετε να προσθέσετε παραπάνω νερό από τα ζυμαρικά· το άμυλο είναι αυτό που δημιουργεί το τέλειο γαλάκτωμα.
- •Καβουρδίστε ελαφρώς τα καρύδια σε ένα στεγνό τηγάνι πριν τα αλέσετε για να αναδείξετε τα βαθιά, γήινα αρώματά τους.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το με λίγο επιπλέον νερό για να επανέλθει η κρεμώδης υφή της σάλτσας.