Επιστροφή στις συνταγές
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

Μια βελούδινη σάλτσα που «αγκαλιάζει» τα ζυμαρικά, με την υπόκωφη τραγανή υφή του καρυδιού να ξεπροβάλλει σε κάθε μπουκιά. Το σκόρδο προσθέτει μια διακριτική ένταση, ισορροπώντας ανάμεσα στο απαλό γάλα και την πικάντικη παρμεζάνα.

4προβολές0
comfort-foodvegetariantraditional
15min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

831
Θερμίδες
24g
Πρωτεΐνη
88g
Υδατάνθρακες
43g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Σπαγγέτι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 150 g
    Ψίχα καρυδιού
    ~266 cal/ανά μερίδα
    (ψίχα καρυδιού)
  • 50 g
    Λευκό ψωμί
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (μόνο η ψίχα)
  • 100 ml
    Πλήρες γάλα
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 50 g
    Παρμεζάνα
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς το φύτρο)
  • 3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της ψίχας

    Αφαιρούμε την κόρα από το λευκό ψωμί και μουλιάζουμε την ψίχα στο πλήρες γάλα μέσα σε ένα μπολ. Την αφήνουμε για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσει καλά.

    5 min
  2. Ομογενοποίηση της βάσης

    Σε ένα γουδί ή στο μπλέντερ, χτυπάμε τα καρύδια μαζί με το σκόρδο, την παρμεζάνα και τη στυμμένη ψίχα του ψωμιού. Προσθέτουμε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο μέχρι να δημιουργηθεί μια πυκνή, ελαφρώς κοκκώδης πάστα.

    5 min
  3. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίχνουμε τα σπαγγέτι σε άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Τα μαγειρεύουμε μέχρι να γίνουν al dente. Πριν τα σουρώσουμε, κρατάμε στην άκρη μια κουτάλα από το νερό του βρασμού.

    10 min
  4. Το τελικό δέσιμο

    Ανακατεύουμε την κρέμα καρυδιού με τα ζεστά ζυμαρικά. Προσθέτουμε σταδιακά το νερό του βρασμού που κρατήσαμε: η σάλτσα πρέπει να γίνει ρευστή και να «ντύσει» ομοιόμορφα κάθε σπαγγέτι.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Αν η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ πηχτή, μη διστάσετε να προσθέσετε παραπάνω νερό από τα ζυμαρικά· το άμυλο είναι αυτό που δημιουργεί το τέλειο γαλάκτωμα.
  • Καβουρδίστε ελαφρώς τα καρύδια σε ένα στεγνό τηγάνι πριν τα αλέσετε για να αναδείξετε τα βαθιά, γήινα αρώματά τους.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το με λίγο επιπλέον νερό για να επανέλθει η κρεμώδης υφή της σάλτσας.

4.4
23 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού | FoodCraft