κατά της οστεοπόρωσης ελαφριές Συνταγές

822 συνταγές

Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)
Εύκολο

Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)

321 kcal
9g
45 min
Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι
Μέτριο

Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι

429 kcal
22g
40 min
Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον
Μέτριο

Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον

402 kcal
33g
27 min
Τζατζίκι (Cacik)
Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal
4g
15 min
Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα
Εύκολο

Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα

482 kcal
16g
60 min
Κουκιά Γιαχνί
Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal
22g
60 min
Kardinalschnitten
Μέτριο

Kardinalschnitten

464 kcal
10g
70 min
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
Εύκολο

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά

457 kcal
8g
20 min
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
Εύκολο

Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές

445 kcal
7g
35 min
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal
5g
45 min
Daal με Σπανάκι και Ghee
Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal
19g
55 min
Παραδοσιακό Daal Fry
Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal
16g
60 min
Κάδαι κοτόπουλο
Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal
31g
45 min
Kadai Murg
Μέτριο

Kadai Murg

459 kcal
31g
60 min
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal
14g
90 min
Murgh Methi
Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal
35g
50 min
Πακόρα Λαχανικών
Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal
16g
35 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal
4g
15 min
Rasgulla
Μέτριο

Rasgulla

468 kcal
9g
60 min
Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο
Μέτριο

Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο

473 kcal
7g
35 min
Σάμπαρ με Λαχανικά
Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal
16g
65 min
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal
11g
35 min
Ψητό Ψάρι Tikka
Μέτριο

Ψητό Ψάρι Tikka

291 kcal
31g
30 min

Εξερεύνησε επίσης