Πορτογαλική κρέμα αυγών
1 h 20 min · 470 θερμίδες
Κατά της οστεοπόρωσης ελαφριές συνταγές
834 συνταγές
Η σωστή διατροφή για την υγεία των οστών μπορεί να είναι γεμάτη γεύση, με πηγές ασβεστίου, βιταμίνης D και πρωτεΐνης και λιγότερο αλάτι. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή την Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά με 340 θερμίδες. 834 συνταγές σου δίνουν ιδέες για ελαφριά γεύματα.
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
30 min · 491 θερμίδες
Κανελέ του Μπορντό (Cannelé Bordelais)
1 h 20 min · 405 θερμίδες
Bhindi Masala
45 min · 222 θερμίδες
Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ
35 min · 490 θερμίδες
Παραδοσιακό αγγλικό gingerbread
1 h 5 min · 360 θερμίδες
Κεμπάπ γαλοπούλας με αρωματικά μπαχαρικά
40 min · 305 θερμίδες
Schnippelbohnen: γερμανικό στιφάδο με φασολάκια
1 h 5 min · 451 θερμίδες
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
30 min · 207 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με γυάλινα noodles
25 min · 335 θερμίδες
Σαλάτα θαλασσινών Προβηγκίας
35 min · 378 θερμίδες
Γεμιστό φύλλο Warka με μοσχάρι και μελάτο αυγό
40 min · 462 θερμίδες
Nam tok moo
35 min · 406 θερμίδες
Αλμυρά pancakes με καπνιστό μπέικον και τυρί Comté
30 min · 439 θερμίδες
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
35 min · 445 θερμίδες
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
35 min · 317 θερμίδες
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
15 min · 369 θερμίδες
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
30 min · 460 θερμίδες
Τάρτα με φρέσκα φρούτα
1 h 5 min · 446 θερμίδες
Σουδάκια με κρέμα βανίλια
1 h 15 min · 364 θερμίδες
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
40 min · 437 θερμίδες
Puttu με Καρύδα
25 min · 321 θερμίδες
Γαρίδες με κινέζικη μουστάρδα
23 min · 237 θερμίδες
Παραδοσιακή σαλάτα Cobb
35 min · 487 θερμίδες