Μέτριο
Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι
240 kcal
7g
30 min
καρδιαγγειακά ελαφριές Συνταγές
923 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή
235 kcal
3g
50 min
Μέτριο
Φρίτα pied-noir
249 kcal
23g
140 min
Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
412 kcal
14g
70 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
377 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
147 kcal
4g
18 min
Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Μέτριο
Κροκέτες Ψαριού
480 kcal
27g
45 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο
113 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Σάντουιτς PB&J
331 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Πατάτες σε Σφήνες
147 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Σπιτικό Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min