Επιστροφή στις συνταγές
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

Μια μεταξένια υφή που αγκαλιάζει το κουτάλι, με το καβουρδισμένο άρωμα του λιωμένου βουτύρου. Η πολέντα πρέπει να είναι βελούδινη, χωρίς ίχνος σβόλου, και να απλώνεται απαλά στο πιάτο.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classicvegetarian
5min
Προετοιμασία
25min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

463
Θερμίδες
15g
Πρωτεΐνη
59g
Υδατάνθρακες
22g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 250 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~226 cal/ανά μερίδα
    (μέτριου κόκκου)
  • 500 ml
    Πλήρες γάλα
    ~81 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κύβους)
  • 60 g
    Παρμεζάνα
    ~62 cal/ανά μερίδα
    (φρεσκοτριμμένη)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μοσχοκάρυδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Προετοιμασία της βάσης

    Σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο, ρίχνουμε το πλήρες γάλα και το νερό. Προσθέτουμε το ακατέργαστο θαλασσινό αλάτι και το μοσχοκάρυδο. Ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να αρχίσουν να εμφανίζονται οι πρώτες φυσαλίδες στην επιφάνεια.

    5 min
  2. Το μαγείρεμα της πολέντας

    Προσθέτουμε το καλαμποκάλευρο σιγά-σιγά σαν βροχή, ανακατεύοντας ζωηρά με το σύρμα για να αποφύγουμε τους σβόλους. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο. Ανακατεύουμε συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι το μείγμα να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.

    15 min
  3. Το τελικό δέσιμο

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το βούτυρο και την τριμμένη παρμεζάνα. Ανακατεύουμε έντονα για να 'μοντάρουμε' την πολέντα μέχρι να γυαλίσει και να γίνει ελαστική. Διορθώνουμε τη γεύση με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Αν η πολέντα σφίξει υπερβολικά, αραιώστε την με μια στάλα ζεστό γάλα ακριβώς πριν από το σερβίρισμα.
  • Το μυστικό βρίσκεται στο αρχικό χτύπημα: ρίξτε το αλεύρι σε πολύ λεπτή ροή για να επιτύχετε μια υφή χωρίς κόκκους.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Για να την ξαναζεστάνετε, προσθέστε λίγο γάλα και ανακατέψτε σε χαμηλή φωτιά με το σύρμα.

4.3
26 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα | FoodCraft