
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
Μια μεταξένια υφή που αγκαλιάζει το κουτάλι, με το καβουρδισμένο άρωμα του λιωμένου βουτύρου. Η πολέντα πρέπει να είναι βελούδινη, χωρίς ίχνος σβόλου, και να απλώνεται απαλά στο πιάτο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 250 gΚαλαμποκάλευρο~226 cal/ανά μερίδα(μέτριου κόκκου)VeganGluten-free
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 500 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κύβους)Gluten-free
- 60 gΠαρμεζάνα~62 cal/ανά μερίδα(φρεσκοτριμμένη)Gluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία της βάσης
Σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο, ρίχνουμε το πλήρες γάλα και το νερό. Προσθέτουμε το ακατέργαστο θαλασσινό αλάτι και το μοσχοκάρυδο. Ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να αρχίσουν να εμφανίζονται οι πρώτες φυσαλίδες στην επιφάνεια.
5 λεπΤο μαγείρεμα της πολέντας
Προσθέτουμε το καλαμποκάλευρο σιγά-σιγά σαν βροχή, ανακατεύοντας ζωηρά με το σύρμα για να αποφύγουμε τους σβόλους. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο. Ανακατεύουμε συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι το μείγμα να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.
15 λεπΤο τελικό δέσιμο
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το βούτυρο και την τριμμένη παρμεζάνα. Ανακατεύουμε έντονα για να 'μοντάρουμε' την πολέντα μέχρι να γυαλίσει και να γίνει ελαστική. Διορθώνουμε τη γεύση με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Αν η πολέντα σφίξει υπερβολικά, αραιώστε την με μια στάλα ζεστό γάλα ακριβώς πριν από το σερβίρισμα.
- •Το μυστικό βρίσκεται στο αρχικό χτύπημα: ρίξτε το αλεύρι σε πολύ λεπτή ροή για να επιτύχετε μια υφή χωρίς κόκκους.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Για να την ξαναζεστάνετε, προσθέστε λίγο γάλα και ανακατέψτε σε χαμηλή φωτιά με το σύρμα.