Μέτριο
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
491 kcal
54g
35 min
κατά της οστεοπόρωσης ελαφριές Συνταγές
822 συνταγές
Εύκολο
Τραγανό Croustillant Πράσου
488 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
Μέτριο
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
464 kcal
37g
50 min
Εύκολο
Κέικ με Fromage Blanc και Λεμόνι
427 kcal
13g
65 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Πουτίγκα Ταϊλάνδης Ταρό με Γάλα Καρύδας
425 kcal
4g
50 min
Μέτριο
Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)
412 kcal
8g
65 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Παριζιάνικα Νιόκι
495 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Πράσα με Βινεγκρέτ
370 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα
488 kcal
18g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Σουφλέ Βανίλιας
320 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καλαμποκιού
414 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Τάρτα με Φρέσκα Φρούτα
471 kcal
11g
60 min
Εύκολο
Γερμανική Κρέμα Φλαν
245 kcal
11g
60 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)
277 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Knödel
499 kcal
17g
40 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min