Επιστροφή στις συνταγές
Μεξικάνικη Πουτίγκα Καλαμποκιού

Μεξικάνικη Πουτίγκα Καλαμποκιού

Μια υφή ανάμεσα σε κρέμα και σουφλέ, με κόκκους καλαμποκιού που «σκάνε» ευχάριστα στο στόμα. Η επιφάνεια πρέπει να ροδίσει καλά, ενώ το κέντρο θα παραμένει ελαφρώς τρεμουλιαστό μόλις βγει από τον φούρνο.

1προβολές0
comfort-foodtraditionalmexican-stylevegetarian
15min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

363
Θερμίδες
9g
Πρωτεΐνη
30g
Υδατάνθρακες
23g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 333.3 g
    Γλυκό καλαμπόκι
    ~87 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένο)
  • 2.7 τεμ.
    Αυγό
    ~47 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 166.7 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~103 cal/ανά μερίδα
    (ρευστή)
  • 33.3 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 1.3 κ.σ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~20 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.γ.
    Μπέικιν πάουντερ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι

Αλλεργιογόνα

αυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ετοιμασία της βάσης καλαμποκιού

    Χτυπήστε ελαφρά στο μπλέντερ το μισό γλυκό καλαμπόκι μέχρι να γίνει ένας πηχτός πουρές. Κρατήστε τους υπόλοιπους κόκκους ολόκληρους για να δώσετε σώμα και υφή στο αποτέλεσμα.

    5 min
  2. Ετοιμασία του χυλού

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με το λιωμένο βούτυρο και τη ζάχαρη. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε καλά μέχρι ο χυλός να γίνει λείος και ομοιογενής.

    5 min
  3. Ενσωμάτωση των στερεών υλικών

    Προσθέστε το καλαμποκάλευρο, το μπέικιν πάουντερ και μια πρέζα θαλασσινό αλάτι. Ενσωματώστε απαλά το καλαμπόκι (τον πουρέ και τους ολόκληρους κόκκους). Ο χυλός θα είναι αρκετά ρευστός αλλά δεμένος.

    5 min
  4. Ψήσιμο στον φούρνο

    Αδειάστε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο πυρίμαχο σκεύος. Ψήστε στους 180°C. Είναι έτοιμο όταν η επιφάνεια πάρει ένα βαθύ χρυσοκίτρινο χρώμα και οι άκρες αρχίσουν να ξεκολλάνε ελαφρά από τα τοιχώματα.

    45 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο ψήσιμο: η πουτίγκα πρέπει να παραμείνει ζουμερή στο κέντρο της. Η λάμα ενός μαχαιριού πρέπει να βγαίνει σχεδόν καθαρή.
  • Αν χρησιμοποιήσετε καλαμπόκι σε κονσέρβα, ξεπλύντε το πολύ καλά κάτω από τρεχούμενο νερό για να απομακρύνετε τη γεύση της άλμης.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ το ήπια στον φούρνο για να διατηρήσει την αφράτη και μαλακή υφή του.

4.1
39 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: