Μέτριο
Chum Chum
624 kcal
10g
70 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές
210 συνταγές
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ
637 kcal
18g
80 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Ψάρι
970 kcal
44g
75 min
Μέτριο
Κάδαι κοτόπουλο
462 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Gulab Jamun
931 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν
275 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Pineapple Kesari (Ινδικό Γλύκισμα με Ανανά)
601 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Ραΐτα με Δυόσμο
141 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαλοπούλα
1304 kcal
59g
80 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο
1126 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min