Idli: αφράτα ψωμάκια ρυζιού στον ατμό

Idli: αφράτα ψωμάκια ρυζιού στον ατμό
45 min
συνολικά
4
άτομα
360
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 300 gΡύζι parboiled (μουλιασμένο)
  • 100 gΟυράντ ντάλ (μουλιασμένο)
  • 1 κ.γ.Μοσχοσίταρο (ολόκληροι σπόροι)
  • 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 500 mlΜεταλλικό νερό

Εκτέλεση

Καταπλάσπρα ψωμάκια ρυζιού και φακής με σπογγώδη, κυψελοειδή υφή. Μια ελαφριά, υπόξινη ευωδιά ζύμωσης αναδύεται καθώς ο ατμός δραπετεύει από την κατσαρόλα.

  1. 1

    Ξεπλύνετε το ρύζι και τις φακές ξεχωριστά μέχρι το νερό να βγαίνει πεντακάθαρο. Καλύψτε τα με άφθονο μεταλλικό νερό. Οι κόκκοι πρέπει να βυθιστούν πλήρως και να διπλασιαστούν σε μέγεθος.

  2. 2

    Χτυπήστε τις φακές στο μπλέντερ με λίγο από το νερό που μουλιάσανε, μέχρι να γίνουν ένας ανάλαφρος αφρός. Αλέστε το ρύζι λίγο πιο χοντροκομμένο. Ενώστε τα δύο μείγματα ανακατεύοντας με το χέρι· η υφή πρέπει να είναι λεία και να «ντύνει» απαλά το πίσω μέρος της παλάμης σας.

  3. 3

    Προσθέστε το αλάτι. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί σε ζεστό σημείο για 12 ώρες. Ο χυλός πρέπει να διπλασιαστεί σε όγκο, να γεμίσει φυσαλίδες αέρα και να αποκτήσει μια διακριτική οξύτητα.

  4. 4

    Αδειάστε τον χυλό στα φορμάκια χωρίς να τον δουλέψετε πολύ, για να μην χαθεί ο παγιδευμένος αέρας. Μαγειρέψτε στον ατμό για 10 με 12 λεπτά. Τα idli πρέπει να επανέρχονται στην αφή και να μην κολλάνε στα τοιχώματα.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Χρησιμοποιήστε μεταλλικό νερό· το χλώριο της βρύσης μπορεί να εμποδίσει τη φυσική ζύμωση.
  • Ανακατέψτε τον χυλό με το χέρι: η θερμότητα του δέρματος βοηθά να ξεκινήσει η διαδικασία της ζύμωσης.
  • Μην γεμίζετε τα φορμάκια μέχρι πάνω· ο χυλός θα φουσκώσει εντυπωσιακά κατά το μαγείρεμα.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ τα ξανά στον ατμό για να διατηρήσουν την απαλότητά τους.

4,3
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές