μεσογειακές κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές

210 συνταγές

Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια
Εύκολο

Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια

590 kcal
25g
35 min
Mango Burfi
Μέτριο

Mango Burfi

610 kcal
19g
40 min
Μπιριάνι με Γαρίδες
Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal
47g
70 min
Ψάρι Αμριτσάρι
Μέτριο

Ψάρι Αμριτσάρι

397 kcal
29g
30 min
Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)
Μέτριο

Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)

687 kcal
14g
80 min
Biryani με Θαλασσινά
Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal
45g
70 min
Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)
Μέτριο

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

972 kcal
19g
35 min
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal
20g
265 min
Ραΐτα με Καρότο
Εύκολο

Ραΐτα με Καρότο

124 kcal
4g
17 min
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal
19g
50 min
Fruit Chaat
Εύκολο

Fruit Chaat

177 kcal
2g
20 min
Αλμυρό Lassi με Papadums
Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal
18g
15 min
Πιτάκια Biryani
Μέτριο

Πιτάκια Biryani

863 kcal
28g
60 min
Kadhi με ρύζι
Μέτριο

Kadhi με ρύζι

679 kcal
19g
90 min
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
Μέτριο

Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα

566 kcal
52g
55 min
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας

831 kcal
31g
45 min
Dal Tadka
Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal
17g
60 min
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal
6g
40 min
Κοτόπουλο Ταντούρι
Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal
36g
45 min
Tandoori Aloo
Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal
7g
40 min
Toor Dal
Εύκολο

Toor Dal

331 kcal
16g
50 min
Αυθεντικό Bhel Puri
Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal
20g
40 min
Παραδοσιακό Kadhi Daal
Μέτριο

Παραδοσιακό Kadhi Daal

345 kcal
15g
60 min
Puri
Μέτριο

Puri

389 kcal
7g
35 min

Εξερεύνησε επίσης