Φρουτοσαλάτα chaat

Φρουτοσαλάτα chaat
20 min
συνολικά
4
άτομα
177
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 2 τεμ.Μήλο (καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους)
  • 1 τεμ.Μάνγκο (κομμένο σε κύβους)
  • 2 τεμ.Μπανάνα (κομμένη σε ροδέλες ή κύβους)
  • 0,5 τεμ.Ρόδι (μόνο οι σπόροι)
  • 2 κ.σ.Χυμός λάιμ
  • 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη
  • 1 πρέζαΤσίλι σε σκόνη
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 5 τεμ.Φρέσκια μέντα (ψιλοκομμένη)
  • 1 κ.γ.Τσαάτ μασάλα
  • 1 πρέζαΜαύρο αλάτι (Kala Namak)

Εκτέλεση

Μια δροσερή πανδαισία φρέσκων φρούτων, όπου η φυσική γλύκα ισορροπεί με τη σπιρτάδα του λάιμ και τη ζεστασιά των μπαχαρικών. Οι σπόροι του ροδιού εκρήγνυνται στο στόμα, πλημμυρίζοντας με τον χυμό τους την τρυφερή σάρκα του μάνγκο.

  1. 1

    Κόψτε το μήλο, το μάνγκο και τις μπανάνες σε ομοιόμορφους κύβους του 1 εκατοστού. Είναι σημαντικό τα κομμάτια να έχουν το ίδιο μέγεθος για να έχετε μια ισορροπημένη γεύση σε κάθε μπουκιά.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον χυμό λάιμ, το κύμινο, το τσίλι, το θαλασσινό αλάτι, το chaat masala και το μαύρο αλάτι (kala namak). Χτυπήστε καλά μέχρι τα μπαχαρικά να διαλυθούν πλήρως μέσα στον χυμό.

  3. 3

    Προσθέστε τα φρούτα στο μπολ και ανακατέψτε απαλά για να μην λιώσουν οι μπανάνες. Ρίξτε τους σπόρους του ροδιού και τον ψιλοκομμένο δυόσμο. Τα φρούτα πρέπει να γυαλίζουν, καλυμμένα ομοιόμορφα από το πικάντικο ντρέσινγκ.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην ετοιμάσετε τη σαλάτα πολλή ώρα πριν το σερβίρισμα· το αλάτι τραβάει τα υγρά των φρούτων, με αποτέλεσμα να χάνουν τη φρεσκάδα και την τραγανή τους υφή.
  • Αν βρείτε έτοιμο μείγμα Chaat Masala, μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλάτι και το κύμινο με μια γεμάτη κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα μπαχαρικών.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Καταναλώστε την αμέσως. Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για το πολύ 2 ώρες, καθώς μετά τα φρούτα αρχίζουν να μαλακώνουν.

4,5
22 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές