Daal Chawal

Daal Chawal
75 min
συνολικά
4
άτομα
849
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 250 gΤούρ ντάλ (ξεπλυμένη)
  • 300 gΡύζι Ταϊλάνδης (ξεπλυμένο)
  • 2 κ.σ.Γκι
  • 1 τεμ.Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (λιωμένο)
  • 1 κ.γ.Κύμινο (σπόροι)
  • 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη
  • 1 κ.γ.Τσίλι σε σκόνη
  • 1 πρέζαΑσαφετίδα
  • 5 τεμ.Φύλλα κάρυ
  • 1,4 LΜεταλλικό νερό
  • 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.σ.Φρέσκος κόλιανδρος (ψιλοκομμένος)
  • 300 gΡύζι μπασμάτι (ξεπλυμένο αρκετές φορές)

Εκτέλεση

Μια λαχταριστή, κρεμώδης σούπα από κίτρινες φακές, σερβιρισμένη πάνω σε τέλεια βρασμένο, σπυρωτό λευκό ρύζι. Το μεθυστικό άρωμα του καβουρδισμένου κύμινου μέσα σε ζεστό βούτυρο ghee θα σας συνεπάρει μόλις ανοίξετε την κατσαρόλα.

  1. 1

    Ξεπλύντε καλά τις φακές (toor dal) σε καθαρό τρεχούμενο νερό. Βάλτε τις σε μια κατσαρόλα με 750 ml νερό, τον κουρκουμά και το αλάτι. Μόλις πάρουν βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε. Οι φακές πρέπει να μαλακώσουν τελείως και να αρχίσουν να λιώνουν με το πάτημα της κουτάλας.

  2. 2

    Ξεπλύντε το ρύζι μπασμάτι και το ρύζι Thai μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό. Μαγειρέψτε τα σε 600 ml αλατισμένο νερό. Σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί όλο το υγρό. Οι κόκκοι πρέπει να παραμείνουν σπυρωτοί και να μην κολλάνε.

  3. 3

    Ζεστάνετε το ghee σε ένα μικρό τηγάνι. Προσθέστε το κύμινο και την ασαφετίδα. Μόλις το κύμινο αρχίσει να «σκάει», ρίξτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Όταν το κρεμμύδι πάρει χρυσάφι χρώμα, προσθέστε την ντομάτα, το τσίλι και τα φύλλα κάρυ. Αφήστε τα να σιγομαγειρευτούν για 5 λεπτά μέχρι να μελώσουν.

  4. 4

    Περιχύστε το καυτό μείγμα των μπαχαρικών (το tadka) απευθείας πάνω από τις μαγειρεμένες φακές. Ανακατέψτε απαλά. Η σάλτσα πρέπει να είναι πηχτή και να «αγκαλιάζει» πλούσια το ρύζι κατά το σερβίρισμα. Γαρνίρετε με φρέσκο κόλιανδρο.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Το μυστικό κρύβεται στο Tadka: το κύμινο πρέπει να καβουρδιστεί καλά αλλά να μην μαυρίσει, γιατί θα πικρίσει η γεύση του.
  • Αν οι φακές σας φαίνονται πολύ στεγνές, μη διστάσετε να προσθέσετε λίγο ζεστό νερό για να διατηρήσουν την κρεμώδη υφή τους.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Καθώς κρυώνουν οι φακές πήζουν, οπότε προσθέστε λίγο νερό πριν τις ξαναζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά.

4,1
29 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές