
Lassi με Ζαφορά
Ένα βελούδινο, λαμπερό χρυσαφένιο ρόφημα που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο. Το ζεστό άρωμα της ζαφοράς πλημμυρίζει το φρέσκο γιαούρτι, δημιουργώντας μια τέλεια ισορροπία οξύτητας και γλύκας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΙνδικό γιαούρτι~121 cal/ανά μερίδα(καλά παγωμένο)Gluten-free
- 200 mlΠλήρες γάλα~32 cal/ανά μερίδα(σε δύο δόσεις)Gluten-free
- 3 tbspΛευκή ζάχαρη~45 cal/ανά μερίδα(κρυσταλλική)VeganGluten-free
- 1 pinchΣαφράν(στίγματα)VeganGluten-free
- 1 tspΚαρδάμωμο σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδα(σε λεπτή σκόνη)VeganGluten-free
- 15 gΦιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικό~23 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Αρωματίζοντας το γάλα
Ζεστάνετε 50 ml πλήρες γάλα χωρίς να το αφήσετε να βράσει. Ρίξτε μέσα μια πρέζα στίγματα ζαφοράς και αφήστε τα να εκχυλιστούν για 5 λεπτά, μέχρι το γάλα να αποκτήσει ένα βαθύ πορτοκαλί χρώμα.
5 λεπΑνάμειξη των υλικών
Σε ένα μεγάλο σκεύος, ρίξτε το ινδικό γιαούρτι, το υπόλοιπο κρύο γάλα, την κρυσταλλική ζάχαρη και το κάρδαμο σε σκόνη. Προσθέστε το αρωματισμένο γάλα με τη ζαφορά αφού έχει κρυώσει.
3 λεπΟμογενοποίηση
Χτυπήστε δυνατά με το σύρμα ή στο μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί ένας ελαφρύς, σταθερός αφρός στην επιφάνεια. Το μείγμα πρέπει να είναι λείο και ρευστό.
2 λεπΤο τελικό σερβίρισμα
Μοιράστε το ρόφημα σε ποτήρια. Θρυμματίστε χοντρά τα καβουρδισμένα φυστίκια Αιγίνης και πασπαλίστε πάνω από τον αφρό για την απαραίτητη τραγανή υφή.
0
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή: Μην βράσετε ποτέ το γάλα μαζί με τη ζαφορά, γιατί το μπαχαρικό θα βγάλει μια δυσάρεστη πικρίλα.
- •Χρησιμοποιήστε το γιαούρτι απευθείας από το ψυγείο για να πετύχετε έναν πιο πλούσιο και αέρινο αφρό.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως μόλις το φτιάξετε. Μην το αφήσετε στο ψυγείο για περισσότερο από 2 ώρες, καθώς θα χάσει την αφράτη υφή του.