
Lassi με Ζαφορά
Ένα βελούδινο, λαμπερό χρυσαφένιο ρόφημα που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο. Το ζεστό άρωμα της ζαφοράς πλημμυρίζει το φρέσκο γιαούρτι, δημιουργώντας μια τέλεια ισορροπία οξύτητας και γλύκας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΙνδικό γιαούρτι~121 cal/ανά μερίδα(καλά παγωμένο)Gluten-free
- 200 mlΠλήρες γάλα~32 cal/ανά μερίδα(σε δύο δόσεις)Gluten-free
- 3 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~45 cal/ανά μερίδα(κρυσταλλική)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΣαφράν(στίγματα)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Καρδάμωμο σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδα(σε λεπτή σκόνη)VeganGluten-free
- 15 gΦιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικά~23 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Αρωματίζοντας το γάλα
Ζεστάνετε 50 ml πλήρες γάλα χωρίς να το αφήσετε να βράσει. Ρίξτε μέσα μια πρέζα στίγματα ζαφοράς και αφήστε τα να εκχυλιστούν για 5 λεπτά, μέχρι το γάλα να αποκτήσει ένα βαθύ πορτοκαλί χρώμα.
5 minΑνάμειξη των υλικών
Σε ένα μεγάλο σκεύος, ρίξτε το ινδικό γιαούρτι, το υπόλοιπο κρύο γάλα, την κρυσταλλική ζάχαρη και το κάρδαμο σε σκόνη. Προσθέστε το αρωματισμένο γάλα με τη ζαφορά αφού έχει κρυώσει.
3 minΟμογενοποίηση
Χτυπήστε δυνατά με το σύρμα ή στο μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί ένας ελαφρύς, σταθερός αφρός στην επιφάνεια. Το μείγμα πρέπει να είναι λείο και ρευστό.
2 minΤο τελικό σερβίρισμα
Μοιράστε το ρόφημα σε ποτήρια. Θρυμματίστε χοντρά τα καβουρδισμένα φυστίκια Αιγίνης και πασπαλίστε πάνω από τον αφρό για την απαραίτητη τραγανή υφή.
0
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή: Μην βράσετε ποτέ το γάλα μαζί με τη ζαφορά, γιατί το μπαχαρικό θα βγάλει μια δυσάρεστη πικρίλα.
- •Χρησιμοποιήστε το γιαούρτι απευθείας από το ψυγείο για να πετύχετε έναν πιο πλούσιο και αέρινο αφρό.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως μόλις το φτιάξετε. Μην το αφήσετε στο ψυγείο για περισσότερο από 2 ώρες, καθώς θα χάσει την αφράτη υφή του.