Επιστροφή στις συνταγές
Lassi με Ζαφορά

Lassi με Ζαφορά

Ένα βελούδινο, λαμπερό χρυσαφένιο ρόφημα που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο. Το ζεστό άρωμα της ζαφοράς πλημμυρίζει το φρέσκο γιαούρτι, δημιουργώντας μια τέλεια ισορροπία οξύτητας και γλύκας.

0
traditionalrefreshing
10λεπ
Προετοιμασία
5λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

227
Θερμίδες
7g
Πρωτεΐνες
22g
Υδατάνθρακες
12g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~121 cal/ανά μερίδα
    (καλά παγωμένο)
  • 200 ml
    Πλήρες γάλα
    ~32 cal/ανά μερίδα
    (σε δύο δόσεις)
  • 3 tbsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (κρυσταλλική)
  • 1 pinch
    Σαφράν
    (στίγματα)
  • 1 tsp
    Καρδάμωμο σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτή σκόνη)
  • 15 g
    Φιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικό
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένα)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Αρωματίζοντας το γάλα

    Ζεστάνετε 50 ml πλήρες γάλα χωρίς να το αφήσετε να βράσει. Ρίξτε μέσα μια πρέζα στίγματα ζαφοράς και αφήστε τα να εκχυλιστούν για 5 λεπτά, μέχρι το γάλα να αποκτήσει ένα βαθύ πορτοκαλί χρώμα.

    5 λεπ
  2. Ανάμειξη των υλικών

    Σε ένα μεγάλο σκεύος, ρίξτε το ινδικό γιαούρτι, το υπόλοιπο κρύο γάλα, την κρυσταλλική ζάχαρη και το κάρδαμο σε σκόνη. Προσθέστε το αρωματισμένο γάλα με τη ζαφορά αφού έχει κρυώσει.

    3 λεπ
  3. Ομογενοποίηση

    Χτυπήστε δυνατά με το σύρμα ή στο μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί ένας ελαφρύς, σταθερός αφρός στην επιφάνεια. Το μείγμα πρέπει να είναι λείο και ρευστό.

    2 λεπ
  4. Το τελικό σερβίρισμα

    Μοιράστε το ρόφημα σε ποτήρια. Θρυμματίστε χοντρά τα καβουρδισμένα φυστίκια Αιγίνης και πασπαλίστε πάνω από τον αφρό για την απαραίτητη τραγανή υφή.

    0

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή: Μην βράσετε ποτέ το γάλα μαζί με τη ζαφορά, γιατί το μπαχαρικό θα βγάλει μια δυσάρεστη πικρίλα.
  • Χρησιμοποιήστε το γιαούρτι απευθείας από το ψυγείο για να πετύχετε έναν πιο πλούσιο και αέρινο αφρό.

Αποθήκευση

Απολαύστε το αμέσως μόλις το φτιάξετε. Μην το αφήσετε στο ψυγείο για περισσότερο από 2 ώρες, καθώς θα χάσει την αφράτη υφή του.

4.5
20 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Lassi με Ζαφορά | FoodCraft