μεσογειακές ισπανικές Συνταγές

Οι ισπανικές μεσογειακές συνταγές σε ενθουσιάζουν με νόστιμα πιάτα. Το Arroz con Pollo, πλούσιο σε γεύσεις, και οι Almejas a la Marinera, ιδανικές για δείπνο, είναι απαραίτητα. Απόλαυσε κάθε μπουκιά από αυτές τις τυπικές λιχουδιές.

Εύκολο

Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα

540 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal

34g

20 min

Μέτριο

Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά

864 kcal

64g

35 min

Μέτριο

Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)

758 kcal

88g

45 min

Εύκολο

Αφράτο Ισπανικό Κέικ Πορτοκαλιού

498 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Fideuà με Θαλασσινά

727 kcal

51g

45 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)

797 kcal

103g

65 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα

984 kcal

131g

80 min

Εύκολο

Cheesecake Σαν Σεμπαστιάν (Tarta de Queso)

725 kcal

20g

60 min

Μέτριο

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal

2g

70 min

Εύκολο

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal

59g

18 min

Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Salmorejo από την Κόρδοβα

617 kcal

17g

20 min

Εύκολο

Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός

598 kcal

52g

18 min

Μέτριο

Tigres: Ισπανικά Γεμιστά Μύδια

682 kcal

39g

60 min

Μέτριο

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Αχιβάδες στη Plancha

262 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Τορτίγια με Σπανάκι

584 kcal

15g

55 min