μεσογειακές ισπανικές Συνταγές

Οι ισπανικές μεσογειακές συνταγές σε ενθουσιάζουν με νόστιμα πιάτα. Το Arroz con Pollo, πλούσιο σε γεύσεις, και οι Almejas a la Marinera, ιδανικές για δείπνο, είναι απαραίτητα. Απόλαυσε κάθε μπουκιά από αυτές τις τυπικές λιχουδιές.

Μέτριο

Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

429 kcal

22g

55 min

Μέτριο

Empanadillas με Τόνο

717 kcal

26g

60 min

Εύκολο

Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί

658 kcal

12g

30 min

Εύκολο

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

437 kcal

20g

10 min

Εύκολο

Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα

328 kcal

5g

50 min

Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι

707 kcal

41g

55 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι

711 kcal

27g

70 min

Εύκολο

Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά

579 kcal

15g

45 min

Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal

44g

20 min

Μέτριο

Tarta de Manzana: Ισπανική Μηλόπιτα με Κρέμα

420 kcal

9g

75 min

Εύκολο

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)

706 kcal

62g

65 min

Μέτριο

Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα

893 kcal

21g

55 min

Εύκολο

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)

476 kcal

51g

60 min

Μέτριο

Παέγια Θαλασσινών

806 kcal

50g

75 min

Μέτριο

Piononos de Santa Fe

211 kcal

6g

60 min

Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal

105g

35 min

Εύκολο

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Κρύα Σούπα Πεπόνι

262 kcal

10g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Γκασπάτσο

336 kcal

4g

25 min