Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές
108 συνταγές
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
559 kcal
24g
70 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Ψάρι
970 kcal
44g
75 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min