Μέτριο
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
491 kcal
10g
65 min
μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές
108 συνταγές
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
301 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min