Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές
108 συνταγές
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Μέτριο
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
491 kcal
10g
65 min
Εύκολο
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
497 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαρίδες
995 kcal
47g
70 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min