
Dhokla: Αφράτο «Κέικ» από Ρεβιθάλευρο στον Ατμό
Ένα ανάλαφρο, σπογγώδες έδεσμα από ρεβιθάλευρο με τη χαρακτηριστική κυψελωτή υφή. Η αντίθεση ανάμεσα στην απαλή βάση και το τραγανό καβούρδισμα των σπόρων μουστάρδας δημιουργεί μια συναρπαστική και δυναμική γευστική εμπειρία.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 200 gΡεβυθάλευρο~180 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 150 gΓιαούρτι~37 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 100 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 pieceΛεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(στυμμένος)VeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΚουρκουμάς σε σκόνηVeganGluten-free
- 1 tspΜαγειρική σόδαVeganGluten-free
- 1 tspΛευκή ζάχαρη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΣιναπόσπορος~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 pieceΦύλλα κάρυ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΑσαφετίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΚαυτερή πιπεριά~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 2 tbspΗλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 20 gΦρέσκος κόλιανδρος~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 tspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του χυλού
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώστε το ρεβιθάλευρο, το γιαούρτι, το νερό, το τζίντζερ, τον κουρκουμά, το αλάτι και τη ζάχαρη. Χτυπήστε ζωηρά με το σύρμα μέχρι ο χυλός να γίνει λείος και μεταξένιος, χωρίς καθόλου σβόλους.
5 λεπΕνεργοποίηση του μείγματος
Ενσωματώστε απαλά τη μαγειρική σόδα και τον χυμό λεμονιού. Η χημική αντίδραση θα προκαλέσει άμεσο άφρισμα, διπλασιάζοντας σχεδόν τον όγκο του χυλού. Ανακατέψτε πολύ ελαφρά για να διατηρηθούν οι φυσαλίδες αέρα στο εσωτερικό.
2 λεπΜαγείρεμα στον ατμό
Αδειάστε τον χυλό σε μια λαδωμένη φόρμα. Τοποθετήστε την στον ατμομάγειρα για 15 με 20 λεπτά. Το dhokla είναι έτοιμο όταν η μύτη ενός μαχαιριού βγαίνει καθαρή και η επιφάνειά του είναι σταθερή στην αφή.
20 λεπΤο αρωματικό καρύκευμα (Tadka)
Ζεστάνετε λάδι σε ένα μικρό τηγάνι. Ρίξτε τους σπόρους μουστάρδας μέχρι να αρχίσουν να «σκάνε». Προσθέστε τα φύλλα κάρυ, την ασαφετίδα και την ψιλοκομμένη πιπεριά. Περιχύστε με αυτό το καυτό, τσιτσιριστό μείγμα το ξεφορμαρισμένο dhokla.
5 λεπΤο τελείωμα
Κόψτε σε ομοιόμορφα τετράγωνα κομμάτια. Πασπαλίστε με φρέσκο, ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Το αρωματικό λάδι πρέπει να ποτίσει ελαφρά την κρούστα χωρίς όμως να πανιάσει η καρδιά του σπογγώδους κέικ.
3 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό κρύβεται στην ταχύτητα: μόλις προστεθεί η σόδα, βάλτε το μείγμα αμέσως στον ατμό για να μη χαθεί ο αναβρασμός και η αφράτη υφή.
- •Μην ανοίξετε ποτέ το καπάκι κατά τα πρώτα 15 λεπτά του μαγειρέματος, διαφορετικά το κέικ θα «κάτσει» ακαριαία.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετε για λίγα δευτερόλεπτα στον ατμό πριν σερβίρετε, ώστε να ανακτήσει την αρχική του μαλακή υφή.