Low carb συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

18 min · 4 g υδατανθράκων

Ταϊλανδέζικα Spring rolls με χοιρινό

1 h 5 min · 36 g υδατανθράκων

Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια

35 min · 11 g υδατανθράκων

Σπιτικό Nattō

1 h 30 min · 27 g υδατανθράκων

Τάρτα με Βασιλομανίταρα

1 h 5 min · 33 g υδατανθράκων

Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο

20 min · 4 g υδατανθράκων

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

1 h 10 min · 21 g υδατανθράκων

Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ

30 min · 7 g υδατανθράκων

Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο

50 min · 18 g υδατανθράκων

Παπουτσάκια

50 min · 42 g υδατανθράκων

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

35 min · 37 g υδατανθράκων

Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια

1 h 15 min · 10 g υδατανθράκων

Χοιρινό κότσι με μαύρη μπύρα

3 h · 27 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό Αγριογούρουνο στην Κατσαρόλα

3 h 45 min · 14 g υδατανθράκων

Καυτερά ποδαράκια κοτόπουλου

2 h 30 min · 19 g υδατανθράκων

Dubu-jorim: κορεάτικο τόφου γιαχνί

30 min · 10 g υδατανθράκων

Τόνος Τατάκι με Σουσάμι

25 min · 7 g υδατανθράκων

Μοσχαράκι Μπουργκινιόν

3 h 40 min · 17 g υδατανθράκων

Ιταλική σαλάτα με ψητές μελιτζάνες

35 min · 6 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα

20 min · 9 g υδατανθράκων

Πουτίγκα βανίλιας

25 min · 30 g υδατανθράκων

Σοτέ τόφου με σάλτσα μαύρων φασολιών και φασολάκια

35 min · 8 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή μπλανκέτ μοσχαριού

2 h · 17 g υδατανθράκων

Farinata με Δενδρολίβανο

30 min · 35 g υδατανθράκων