Low carb συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη

Οι low carb συνταγές μπορούν να δώσουν ποικιλία στα γεύματά σου στην εγκυμοσύνη, με επιλογές που περιλαμβάνουν φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο. Δοκίμασε την Κοτόσουπα με Ζυμαρικά (524 kcal) ή το Τραγανό Τόφου (36 g πρωτεΐνης) και απόφυγε ωμά ή μη παστεριωμένα υλικά και το αλκοόλ. 881 συνταγές για να διαλέξεις.

Φρίτα pied-noir

2 h 20 min · 242 θερμίδες

Σπιτικό Beef Jerky

6 h 20 min · 313 θερμίδες

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

10 min · 367 θερμίδες

Αφράτη Μους Σοκολάτας

25 min · 490 θερμίδες

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

15 min · 83 θερμίδες

Σιγοβρασμένο μοσχάρι από στήθος

45 min · 353 θερμίδες

Gai Yang

1 h · 419 θερμίδες

Τάρτα με Βασιλομανίταρα

1 h 5 min · 555 θερμίδες

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

35 min · 732 θερμίδες

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

30 min · 333 θερμίδες

Κρητικό Μπουρέκι

1 h 20 min · 795 θερμίδες

Σπιτικό Nattō

1 h 30 min · 564 θερμίδες

Γκριλ Σκουμπρί

25 min · 601 θερμίδες

Farinata με Δενδρολίβανο

30 min · 451 θερμίδες

Παπουτσάκια

50 min · 627 θερμίδες

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

45 min · 333 θερμίδες

Παραδοσιακό Μπριάμ

1 h 55 min · 609 θερμίδες

Σαλάτα με τσουιναμούλ

20 min · 129 θερμίδες

Κλασικό Hot Dog

20 min · 494 θερμίδες

Τάρτα Πράσου

1 h 5 min · 631 θερμίδες

Πακόρα Λαχανικών

35 min · 416 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

30 min · 279 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Bulgogi

30 min · 364 θερμίδες

Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι

15 min · 236 θερμίδες