Εύκολο
Τηγανητό Καμαμπέρ
429 kcal
17g
20 min
low carb ισπανικές Συνταγές
151 συνταγές
Οι παλαιοδιατροφικές ισπανικές συνταγές διεγείρουν τις γεύσεις. Απόλαυσε τις Τηγανητές Αγκινάρες με Ισπανικό στυλ (258 kcal) ή τις Μαριναρισμένες Ελιές. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου με αυτά τα γευστικά και ελαφριά πιάτα.
Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ισπανικό Φλαν
318 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
167 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Ισπανικά Μονταδίτος
327 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Μέτριο
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
151 kcal
27g
55 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ισπανικό Φλαν Κολοκυθιού
386 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Παγωτό Τουρόν
352 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Νατίλλας
330 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
646 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Chorizo με Μηλίτη
613 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
low carb κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές(122)low carb κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(122)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές(113)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(97)εύκολες low carb ισπανικές Συνταγές(93)low carb κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ισπανικές Συνταγές(71)low carb καρδιαγγειακά ισπανικές Συνταγές(71)low carb κατάλληλες για εγκυμοσύνη ισπανικές Συνταγές(62)μέτριας δυσκολίας low carb ισπανικές Συνταγές(57)low carb κατά της χοληστερόλης ισπανικές Συνταγές(50)γρήγορες low carb ισπανικές Συνταγές(41)low carb αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(31)