Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
low carb κατά της χοληστερόλης ισπανικές Συνταγές
50 συνταγές
Μέτριο
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
151 kcal
27g
55 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
167 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Παγωτό Τουρόν
352 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
306 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Κουκιά με Χαμόν Σεράνο
403 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)
301 kcal
24g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min