
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
30 min · 407 θερμίδες
1.208 συνταγές
Βάλε στο τραπέζι περισσότερα λαχανικά, όσπρια και ψάρια, με ελαιόλαδο και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα με 26 g. 1.208 συνταγές σού δίνουν ιδέες για κάθε μέρα.

30 min · 407 θερμίδες

1 h · 665 θερμίδες

25 min · 181 θερμίδες

40 min · 327 θερμίδες

1 h 15 min · 567 θερμίδες

1 h · 498 θερμίδες

30 min · 597 θερμίδες

20 min · 180 θερμίδες

50 min · 414 θερμίδες

1 h 20 min · 677 θερμίδες

30 min · 885 θερμίδες

35 min · 175 θερμίδες

25 min · 357 θερμίδες

1 h · 176 θερμίδες

1 h · 508 θερμίδες

35 min · 389 θερμίδες

1 h 5 min · 444 θερμίδες

30 min · 397 θερμίδες

20 min · 73 θερμίδες

50 min · 224 θερμίδες

1 h 20 min · 561 θερμίδες

40 min · 138 θερμίδες

1 h 30 min · 526 θερμίδες

50 min · 286 θερμίδες