Επιστροφή στις συνταγές
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

Ένα αγγούρι που 'σπάει' στο δόντι, ξεχειλίζοντας από μια πικάντικη και τραγανή γέμιση. Η σπιρτάδα του σκόρδου και της πιπεριάς σε συνεπαίρνει μόλις ανοίξει το βάζο, σε απόλυτη ισορροπία με τη δροσιά του λαχανικού.

0
spicyvegetarian
40λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

146
Θερμίδες
5g
Πρωτεΐνες
24g
Υδατάνθρακες
2g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Αγγούρι
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (σε κομμάτια και χαραγμένα σταυρωτά)
  • 2 tbsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
    (για το αλάτισμα)
  • 4 tbsp
    Gochugaru
    ~70 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 2 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (υγρή)
  • 1 tbsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κρυσταλλική)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 10 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε ροδέλες)
  • 1 piece
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη σε ζουλιέν)
  • 100 g
    Κορεάτικο ραπανάκι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο σε ζουλιέν)
  • 1 tsp
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

ψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Προετοιμασία και αλάτισμα

    Κόψτε τα αγγούρια σε κομμάτια 5-6 εκ. Χαράξτε έναν σταυρό σε κάθε κομμάτι, χωρίς όμως να φτάσετε μέχρι τη βάση, ώστε να παραμείνει ενωμένο το λαχανικό. Τρίψτε τα με το αλάτι, φροντίζοντας να πάει και μέσα στις σχισμές. Αφήστε τα να 'ιδρώσουν' για 30 λεπτά: το αγγούρι πρέπει να γίνει εύκαμπτο χωρίς να σπάει.

    30 λεπ
  2. Ετοιμασία της γέμισης

    Ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τρίψτε το καρότο και το κορεάτικο ραπανάκι σε λεπτές λωρίδες (ζουλιέν). Λιώστε το σκόρδο και τρίψτε το φρέσκο τζίντζερ. Ανακατέψτε τα λαχανικά με το gochugaru, τη σάλτσα ψαριού και τη ζάχαρη. Η πάστα πρέπει να είναι βαθυκόκκινη, πυκνή και να αγκαλιάζει ομοιόμορφα τα λαχανικά.

    15 λεπ
  3. Γέμισμα και μαρινάρισμα

    Ξεπλύνετε γρήγορα τα αγγούρια για να απομακρύνετε το περιττό αλάτι και στεγνώστε τα καλά ταμποναριστά. Γεμίστε γενναιόδωρα την καρδιά του κάθε σταυρού με τη γέμιση. Κάντε ένα ελαφρύ 'μασάζ' εξωτερικά με την υπόλοιπη μαρινάδα, ώστε η φλούδα να καλυφθεί παντού.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραλείψετε το στάδιο του αλατίσματος: είναι αυτό που εξασφαλίζει ότι το αγγούρι θα παραμείνει τραγανό και δεν θα πανιάσει.
  • Αν δεν το καταναλώσετε αμέσως, αφήστε το για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου και μετά βάλτε το στο ψυγείο για να αναπτύξει την απαραίτητη οξύτητα της ζύμωσης.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 1 εβδομάδα στο ψυγείο σε αεροστεγές βάζο. Είναι φυσιολογικό να απελευθερωθούν υγρά από το αγγούρι καθώς ωριμάζει.

4.6
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού) | FoodCraft