Επιστροφή στις συνταγές
Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

Μια μεταξένια υφή που «ντύνει» τέλεια το κουτάλι. Η μεθυστική μυρωδιά από το πράσο και το καρότο που σοτάρονται σε βούτυρο πριν σιγοβράσουν υπομονετικά.

0
comfort-foodclassicfrench-cuisinevegetarian
20λεπ
Προετοιμασία
30λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

276
Θερμίδες
5g
Πρωτεΐνες
28g
Υδατάνθρακες
15g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε κυβάκια)
  • 2 piece
    Πράσο
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (το λευκό μέρος σε ροδέλες)
  • 3 piece
    Καρότο
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (σε ροδέλες)
  • 2 piece
    Πατάτα
    ~80 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κύβους)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 1 L
    Μεταλλικό νερό
  • 100 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~62 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 piece
    Ζωμός λαχανικών
    (θρυμματισμένος)

Αλλεργιογόνα

milkcelery
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία λαχανικών

    Πλύνετε και καθαρίστε όλα τα λαχανικά. Κόψτε το κρεμμύδι, το λευκό μέρος από το πράσο, τα καρότα και τις πατάτες σε ομοιόμορφα κομμάτια για να εξασφαλίσετε σωστό και ομοιόμορφο μαγείρεμα.

    15 λεπ
  2. Σοτάρισμα σε βούτυρο

    Σε μια φαρδιά κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο. Προσθέστε το κρεμμύδι και το πράσο. Σοτάρετε σε χαμηλή φωτιά χωρίς να πάρουν χρώμα: τα λαχανικά πρέπει να «γυαλίσουν», να γίνουν διάφανα και να απελευθερώσουν όλα τα αρώματά τους.

    5 λεπ
  3. Σιγομαγείρεμα

    Προσθέστε τα καρότα και τις πατάτες. Ρίξτε νερό μέχρι να σκεπαστούν τα υλικά και προσθέστε τον ζωμό λαχανικών. Αλατίστε με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να σιγοβράσουν. Η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να βυθίζεται στα λαχανικά σαν σε βούτυρο.

    25 λεπ
  4. Ομογενοποίηση και φινίρισμα

    Πολτοποιήστε τη σούπα στο μπλέντερ για αρκετή ώρα μέχρι να αποκτήσει απόλυτα λεία υφή. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και χτυπήστε για λίγο ακόμα. Διορθώστε τη γεύση με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Προσέξτε να μην «αρπάξουν» τα λαχανικά στην αρχή. Το μυστικό της αυθεντικής βελουτέ είναι να διατηρήσει το ανοιχτόχρωμο, καθαρό της χρώμα.
  • Για αξεπέραστη, μεταξένια υφή, περάστε το μείγμα από μια ψιλή σίτα (σινουά) αφού το πολτοποιήσετε.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε σε πολύ χαμηλή φωτιά χωρίς να φτάσει σε σημείο βρασμού, ώστε να διατηρηθεί η τέλεια ομογενοποίηση της κρέμας.

4.8
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: