ιαπωνικές Συνταγές

Το Κάτσου κοτόπουλου (843 kcal) θα ενθουσιάσει τις γεύσεις σου, όπως και το Χιγκάσι με Μάτσα (293 kcal). Βυθίσου στη γλυκύτητα του Καστέλα (326 kcal) και απόλαυσε κάθε μπουκιά.

Μέτριο

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο και Σολομό

409 kcal

23g

65 min

Μέτριο

Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Μέτριο

Tempura με Πράσινα Σπαράγγια

534 kcal

9g

30 min

Μέτριο

Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο

408 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Bento με Σούσι Σολομού

503 kcal

21g

60 min

Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Curry Udon (Κάρι Udon)

623 kcal

31g

35 min

Μέτριο

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Μέτριο

Shio Ramen

1513 kcal

74g

225 min

Μέτριο

Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake

489 kcal

23g

75 min

Μέτριο

Takoyaki με Χταπόδι

441 kcal

20g

35 min

Μέτριο

Yaki Soba με Χοιρινό

744 kcal

19g

30 min

Μέτριο

Ρολάκια Τόνου

789 kcal

31g

50 min

Μέτριο

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Δύσκολο

Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)

359 kcal

45g

35 min

Μέτριο

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

224 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso

649 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα

915 kcal

23g

85 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Shabu Shabu

670 kcal

62g

60 min

Μέτριο

Chashu Ramen

1759 kcal

46g

120 min

Εύκολο

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες

885 kcal

39g

45 min

Μέτριο

Οκονομιγιάκι με Χοιρινό

742 kcal

26g

35 min