Μασάλα ψάρι τηγανητό
25 min · 408 θερμίδες
Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
226 συνταγές
Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, τα γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά χωρούν πιο εύκολα στην καθημερινότητά σου. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (226 kcal). 226 συνταγές για να διαλέξεις, ενώ για τη θεραπεία σου συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου.
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
25 min · 428 θερμίδες
Γαρίδες με Ανανά
25 min · 379 θερμίδες
Tacos Γαρίδας με Jicama
25 min · 423 θερμίδες
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
30 min · 407 θερμίδες
Φριτάτα με Σπαράγγια
30 min · 270 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
25 min · 223 θερμίδες
Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού
20 min · 458 θερμίδες
Ψάρι Αμριτσάρι
30 min · 397 θερμίδες
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
25 min · 499 θερμίδες
Γαρίδες με Κάσιους
30 min · 345 θερμίδες
Κορεάτικη ομελέτα στον ατμό
25 min · 196 θερμίδες
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
30 min · 504 θερμίδες
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
25 min · 532 θερμίδες
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
10 min · 135 θερμίδες
Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια
30 min · 194 θερμίδες
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
25 min · 270 θερμίδες
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
30 min · 245 θερμίδες
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
30 min · 321 θερμίδες
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
20 min · 387 θερμίδες
Brik με Αυγό
20 min · 387 θερμίδες
Φιλετάκια Πάπιας (Aiguillettes) με Μέλι και Βαλσάμικο
25 min · 284 θερμίδες
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
30 min · 516 θερμίδες
Chuchi Pla
30 min · 390 θερμίδες