
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
Μεταξένιο μοσχαράκι κομμένο στο χέρι, αρωματισμένο με πλούσιο σησαμέλαιο και γλυκές νότες μελιού. Ο κρόκος του αυγού χαρίζει μια έντονη λάμψη και μια κρεμώδη υφή που αγκαλιάζει κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 700 gΜοσχαρίσιο φιλέτο~263 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια)Gluten-free
- 4 tbspΚορεατική σάλτσα σόγιας~8 cal/ανά μερίδαVegan
- 4 tbspΣησαμέλαιο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΜέλι~25 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 tspΣουσάμι~15 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΑυγό~35 cal/ανά μερίδα(μόνο ο κρόκος)Gluten-free
- 2 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΑχλάδι νάσι~39 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένο και κομμένο σε σπιρτόξυλα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία κρέατος και αχλαδιού
Τοποθετήστε το μοσχαρίσιο φιλέτο στην κατάψυξη για 20 λεπτά ώστε να σφίξει και να κόβεται ευκολότερα. Κόψτε το σε πολύ λεπτές φέτες (2 χιλ.) και έπειτα σε ομοιόμορφα μπαστουνάκια. Μην χρησιμοποιήσετε κιμά. Ξεφλουδίστε το αχλάδι nashi και κόψτε το επίσης σε λεπτά σπιρτόξυλα.
25 λεπΗ βάση της μαρινάδας
Σε ένα μπολ ανάμειξης, συνδυάστε τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το μέλι, το πολύ ψιλοκομμένο σκόρδο και το πιπέρι. Το άρωμα του καβουρδισμένου σουσαμιού πρέπει να είναι έντονο και να εξισορροπεί τέλεια την αλμύρα της σάλτσας.
5 λεπΑνάμειξη και σερβίρισμα
Ενσωματώστε απαλά το κρέας στη μαρινάδα. Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σουσάμι. Στρώστε τα μπαστουνάκια του αχλαδιού στο πιάτο ως βάση. Σχηματίστε έναν θόλο με το κρέας από πάνω, δημιουργήστε μια μικρή λακκούβα στην κορυφή και τοποθετήστε προσεκτικά μέσα τον ωμό κρόκο αυγού.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το κρέας πρέπει να είναι απόλυτα φρέσκο· ζητήστε από τον χασάπη σας την «καρδιά» από ένα εκλεκτό φιλέτο μοσχαριού.
- •Ανακατέψτε τον κρόκο του αυγού μόνο τη στιγμή που θα ξεκινήσετε το γεύμα, για να διατηρήσει το κρέας τη ζωντάνια και τη λάμψη του κατά την παρουσίαση.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως μόλις ετοιμαστεί. Δεν φυλάσσεται στο ψυγείο λόγω της χρήσης ωμού κρέατος και αυγού.