Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
20 min · 596 θερμίδες
Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
226 συνταγές
Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, τα γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά χωρούν πιο εύκολα στην καθημερινότητά σου. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (226 kcal). 226 συνταγές για να διαλέξεις, ενώ για τη θεραπεία σου συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου.
Γαρίδες με σκόρδο
25 min · 333 θερμίδες
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
30 min · 524 θερμίδες
Μοσχαράκι με Πιπεριές
30 min · 348 θερμίδες
Φυστικοβούτυρο
15 min · 545 θερμίδες
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
20 min · 383 θερμίδες
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
20 min · 295 θερμίδες
Γαρίδες Jeotgal
20 min · 229 θερμίδες
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
25 min · 241 θερμίδες
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
25 min · 215 θερμίδες
Σαρδέλες Ψητές
18 min · 555 θερμίδες
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
25 min · 477 θερμίδες
Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin
25 min · 382 θερμίδες
Udon με Θαλασσινά
30 min · 340 θερμίδες
Τραγανό Jeon Λαχανικών
25 min · 424 θερμίδες
Thai Wraps Μαρουλιού με Χοιρινό
25 min · 355 θερμίδες
Γαρίδες με Τσίλι
20 min · 228 θερμίδες
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
25 min · 248 θερμίδες
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
25 min · 329 θερμίδες
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
21 min · 600 θερμίδες
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
20 min · 494 θερμίδες
Σολομός με Άνηθο
30 min · 388 θερμίδες
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
30 min · 607 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
25 min · 471 θερμίδες