Τραγανό Jeon Λαχανικών

Μια λεπτή, χρυσαφένια κορεάτικη τηγανίτα, ψημένη σε δυνατή φωτιά για να αποκτήσει ακαταμάχητα τραγανές άκρες. Η καρδιά της παραμένει τρυφερή, πλημμυρισμένη από το άρωμα του φρέσκου κρεμμυδιού και την κάψα του τσίλι.

• Προετοιμασία: 15 λεπ
• Μαγείρεμα: 10 λεπ
• Δυσκολία: Εύκολο
• Θερμίδες: 430
• Πρωτεΐνες: 17 g
• Υδατάνθρακες: 39 g
• Λιπαρά: 22 g

Συστατικά

• 150 g Αλεύρι σίτου ( κοσκινισμένο )
• 1 piece Αυγό ( ολόκληρο )
• 200 ml Μεταλλικό νερό ( παγωμένο )
• 1 piece Κολοκυθάκι ( κομμένο σε σπιρτόξυλα (julienne) )
• 4 piece Φρέσκο κρεμμυδάκι ( σε κομμάτια )
• 1 piece Καυτερή πιπεριά προαιρετικό ( σε ροδέλες )
• 4 tbsp Ηλιέλαιο ( για το τηγάνισμα )
• 3 tbsp Κορεατική σάλτσα σόγιας ( για τη σάλτσα )
• 1 tbsp Ξύδι ρυζιού ( για τη σάλτσα )
• 1 tsp Λευκή ζάχαρη ( για τη σάλτσα )
• 1 tsp Gochugaru ( για τη σάλτσα )
• 100 g Σκόνη καβουρδισμένης σόγιας (Kong-garu) ( κοσκινισμένο )

Οδηγίες

1. Προετοιμασία λαχανικών

   Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε πολύ λεπτά σπιρτόξυλα (julienne). Κόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια των 5 εκατοστών και το τσίλι σε λεπτές ροδέλες. Τα λαχανικά πρέπει να είναι εντελώς στεγνά για να μη μας «πανιάσει» ο χυλός.

2. Ο χυλός της τηγανίτας

   Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώνουμε το αλεύρι σίτου, το ειδικό αλεύρι Jeon (buchim-garu), το αυγό και το παγωμένο μεταλλικό νερό. Ανακατεύουμε ίσα-ίσα μέχρι να ομογενοποιηθούν: μερικοί μικροί σβόλοι στον χυλό είναι επιθυμητοί, καθώς βοηθούν στο να γίνει το αποτέλεσμα πιο τραγανό.

3. Το «δέσιμο» των υλικών

   Ενσωματώνουμε τα λαχανικά μέσα στον χυλό. Ο χυλός πρέπει απλώς να «αγκαλιάζει» τα λαχανικά· δεν ψάχνουμε για μια παχιά, ψωμένια ζύμη, αλλά για ένα λεπτό φιλμ που θα τα κρατά ενωμένα.

4. Το τηγάνισμα

   Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Ρίχνουμε τον χυλό και τον απλώνουμε ώστε να είναι λεπτός. Μόλις οι άκρες πάρουν χρώμα και αρχίσουν να ξεκολλάνε, αναποδογυρίζουμε με μια γρήγορη κίνηση. Πιέζουμε ελαφρά με τη σπάτουλα για να δημιουργηθεί μια ομοιόμορφη κρούστα.

5. Συνοδευτική σάλτσα

   Ανακατεύουμε τη σάλτσα σόγιας, το ξύδι ρυζιού, τη ζάχαρη και το gochugaru. Αυτή η δροσερή οξύτητα θα εξισορροπήσει τέλεια τη λιπαρότητα της τηγανητής λιχουδιάς.

Συμβουλές του σεφ

• Χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε παγωμένο νερό· το θερμικό σοκ με το καυτό λάδι είναι το μυστικό για την απόλυτα τραγανή υφή.
• Μην παραγεμίζετε το τηγάνι· η τηγανίτα πρέπει να είναι λεπτή για να ροδίσει σωστά και να μην «βράσει» στα υγρά των ίδιων των λαχανικών.

Αποθήκευση

Απολαύστε το αμέσως μόλις βγει από το τηγάνι. Το Jeon χάνει την τραγανότητά του όσο κρυώνει.