γρήγορες keto Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές keto προσφέρουν γεύσεις. Ετοίμασε το Steak d'agneau aux épices du Levant σε χρόνο μηδέν. Με 364 επιλογές, τα γεύματά σου θα παραμείνουν ποικιλόμορφα και νόστιμα.

Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal

43g

15 min

Εύκολο

Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο

530 kcal

32g

20 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά

57 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Wafu

169 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

497 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

151 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Πανακότα Μανιταριών

336 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Καπνιστά Λουκάνικα με Μπίρα και Κρεμμύδια

331 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

198 kcal

23g

30 min

Εύκολο

Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα

384 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι

139 kcal

3g

17 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί

513 kcal

24g

20 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal

15g

25 min

Μέτριο

Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι

325 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min