γρήγορες keto Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές keto προσφέρουν γεύσεις. Ετοίμασε το Steak d'agneau aux épices du Levant σε χρόνο μηδέν. Με 364 επιλογές, τα γεύματά σου θα παραμείνουν ποικιλόμορφα και νόστιμα.

Εύκολο

Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά

113 kcal

3g

25 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

444 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

440 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin

496 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ

596 kcal

66g

20 min

Εύκολο

Μοσχάρι με Βασιλικό

365 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης

178 kcal

20g

20 min

Εύκολο

Σπιτικό Πέστο στο Γουδί

345 kcal

6g

17 min

Εύκολο

Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Εύκολο

Γερμανική Σάλτσα Μουστάρδας

216 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Δροσερή Σελινόριζα Βινεγκρέτ

168 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια

208 kcal

14g

25 min

Εύκολο

Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο

246 kcal

27g

25 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Ψητό Λουκάνικο Cervelas

497 kcal

19g

15 min

Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal

50g

27 min

Εύκολο

Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα

384 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

114 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

477 kcal

38g

18 min

Εύκολο

Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο

530 kcal

32g

20 min

Εύκολο

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

478 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο

261 kcal

8g

15 min