Σαλάτα Kachumber
15 min · 8 g υδατανθράκων
Γρήγορες keto συνταγές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια
287 συνταγές
Όταν ακολουθείς keto διατροφή με χρόνια νεφρική νόσο, οι επιλογές χρειάζονται προσοχή στα βασικά θρεπτικά συστατικά. Δοκίμασε τα Χτένια με Βινεγκρέτ (255 kcal) ή τη Σάλτσα Ταρτάρ (3 g πρωτεΐνης). 287 γρήγορες συνταγές για να διαλέξεις, πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες της νεφρολογικής σου ομάδας.
Παραδοσιακή τραγανή coleslaw
20 min · 13 g υδατανθράκων
Πορτογαλική σαλάτα ντομάτας
10 min · 4 g υδατανθράκων
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
18 min · 4 g υδατανθράκων
Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο
20 min · 4 g υδατανθράκων
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
15 min · 6 g υδατανθράκων
Κρεμώδες χούμους
30 min · 15 g υδατανθράκων
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
10 min · 3 g υδατανθράκων
Σαλάτα με Shiso
10 min · 4 g υδατανθράκων
Πορτογαλική σάλτσα σκόρδου
10 min · 1 g υδατανθράκων
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
15 min · 12 g υδατανθράκων
Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά
25 min · 3 g υδατανθράκων
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
25 min · 13 g υδατανθράκων
Μιονγκράνγκ-χο
15 min · 3 g υδατανθράκων
Kanten με Matcha και Φράουλες
15 min · 19 g υδατανθράκων
Δροσερή σάλτσα ανανά
15 min · 14 g υδατανθράκων
Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα
20 min · 5 g υδατανθράκων
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
25 min · 16 g υδατανθράκων
Γερμανική σάλτσα μουστάρδας
20 min · 7 g υδατανθράκων
Bhindi fry: τραγανές τηγανητές μπάμιες
30 min · 14 g υδατανθράκων
Καπνιστή σάλτσα chipotle με ψητά λαχανικά
25 min · 9 g υδατανθράκων
Γεμιστά αυγά μιμόζα
30 min · 1 g υδατανθράκων
Πράσινη σαλάτα με βινεγκρέτ μουστάρδας
15 min · 2 g υδατανθράκων
Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
15 min · 4 g υδατανθράκων