Επιστροφή στις συνταγές
Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια

Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια

Σαρκώδη και τρυφερά σαλιγκάρια, γρήγορα θωρακισμένα στο τηγάνι μέχρι να πάρουν χρώμα. Μια πλούσια, βελούδινη και γυαλιστερή σάλτσα που μοσχοβολάει φρέσκο σκόρδο και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

2προβολές0
traditionalbistro
15min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

208
Θερμίδες
14g
Πρωτεΐνη
5g
Υδατάνθρακες
13g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 24 τεμ.
    Σαλιγκάρι
    ~61 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένα και ξεπλυμένα)
  • 200 g
    Μανιτάρι Champignon
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στα τέταρτα)
  • 60 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~110 cal/ανά μερίδα
    (κρύο, σε κύβους)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Εσαλότ
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε καρεδάκια)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

molluscsmilksulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των υλικών

    Ψιλοκόβουμε τα εσαλότ. Λιώνουμε το σκόρδο αφού αφαιρέσουμε πρώτα τη φύτρα του. Ψιλοκόβουμε χονδρικά τον μαϊντανό για να διατηρήσει την υφή του. Κόβουμε τα μανιτάρια σε ομοιόμορφα τέταρτα.

    5 min
  2. Σοτάρισμα των μανιταριών

    Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι, προσθέτουμε μια γενναία κουταλιά βούτυρο. Σοτάρουμε τα μανιτάρια μέχρι να ροδίσουν καλά και να αποβάλουν όλα τα υγρά τους.

    3 min
  3. Θωράκιση για τα σαλιγκάρια

    Προσθέτουμε στο τηγάνι τα σαλιγκάρια, καλά στραγγισμένα. Σοτάρουμε έντονα για 2 λεπτά ώστε να σφίξουν χωρίς όμως να στεγνώσουν. Ρίχνουμε τα εσαλότ και το σκόρδο.

    2 min
  4. Σβήσιμο και συμπύκνωση

    Σβήνουμε με το ξηρό λευκό κρασί. Ξύνουμε τον πάτο του τηγανιού με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν όλοι οι χυμοί του ψησίματος. Αφήνουμε το υγρό να εξατμιστεί στο μισό μέχρι να μελώσει η σάλτσα.

    3 min
  5. Δέσιμο με βούτυρο

    Χαμηλώνουμε τη φωτιά. Προσθέτουμε το υπόλοιπο κρύο βούτυρο σε κομμάτια. Κουνάμε το τηγάνι με κυκλικές κινήσεις: η σάλτσα πρέπει να ομογενοποιηθεί, να γυαλίσει και να «ντύσει» ομοιόμορφα τα σαλιγκάρια. Τελειώνουμε με τον μαϊντανό.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραμαγειρέψετε τα σαλιγκάρια, γιατί η υφή τους θα γίνει σκληρή και λαστιχωτή.
  • Το βούτυρο πρέπει να είναι παγωμένο για να πετύχει το δέσιμο (γαλακτωματοποίηση) και να γίνει η σάλτσα σωστά μελωμένη.
  • Αν έχετε προζυμένιο ψωμί, φρυγανίστε μια φέτα για να βουτήξετε στην πλούσια σάλτσα του πιάτου.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τα αμέσως. Τα σαλιγκάρια δεν ξαναζεσταίνονται καλά και χάνουν την τρυφερή υφή τους.

4.5
23 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια | FoodCraft