Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
γρήγορες ιαπωνικές Συνταγές
77 συνταγές
Απόλαυσε το Nasu Tofu, ελαφρύ και νόστιμο, ή γεύσου ένα αναζωογονητικό Kakigori Φράουλα και Μάτσα. Το Taiyaki Παραδοσιακό προσθέτει μια γλυκιά πινελιά στα γεύματά σου. Αυτές οι γρήγορες ιαπωνικές συνταγές είναι έτοιμες σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
381 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Jaga Bata (Πατάτες με Βούτυρο και Σόγια)
199 kcal
4g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
136 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες kosher ιαπωνικές Συνταγές(69)γρήγορες χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές(68)γρήγορες μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(65)γρήγορες pescatarian ιαπωνικές Συνταγές(63)γρήγορες low carb ιαπωνικές Συνταγές(61)γρήγορες χορτοφαγικές ιαπωνικές Συνταγές(48)γρήγορες vegan ιαπωνικές Συνταγές(37)γρήγορες keto ιαπωνικές Συνταγές(36)γρήγορες halal ιαπωνικές Συνταγές(31)