γρήγορες ιταλικές Συνταγές

Οι γρήγορες ιταλικές συνταγές ενθουσιάζουν τον ουρανίσκο χωρίς να χάνεις χρόνο. Δοκίμασε την Πάστα με Ρικότα (775 kcal) για ένα νόστιμο πιάτο. Οι Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι (816 kcal) είναι επίσης έτοιμες σε χρόνο μηδέν.

Εύκολο

Πανίνι με ντομάτα και μοτσαρέλα

570 kcal

30g

30 min

Μέτριο

Αυθεντική Μακαρονάδα Καρμπονάρα

881 kcal

42g

25 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

377 kcal

8g

20 min

Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

147 kcal

4g

18 min

Εύκολο

Σαλσίτσια στη Σχάρα

561 kcal

36g

25 min

Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal

12g

30 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια

470 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί

387 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

354 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο

153 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Ιταλική σαλάτα

526 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Ψάρι με Λευκό Κρασί

306 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα

715 kcal

20g

25 min

Εύκολο

Ιταλική Μακαρονάδα με Μπρόκολο

518 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Μανιτάρια

408 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια

593 kcal

20g

30 min

Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal

20g

20 min

Μέτριο

Λιγκουίνι με Χτένια

580 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πεπόνι

760 kcal

29g

30 min