Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
γρήγορες ισπανικές Συνταγές
69 συνταγές
Οι γρήγορες ισπανικές συνταγές φέρνουν ήλιο στο πιάτο σου. Ετοίμασε Αμύγδαλες γκαραπινάδας ή Κάζον σε Αδόμπο σε χρόνο μηδέν. Αυθεντική γεύση σε κάθε μπουκιά.
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Τηγανητό Καμαμπέρ
429 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί
513 kcal
24g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Churros
453 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
γρήγορες low carb ισπανικές Συνταγές(58)γρήγορες χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές(56)γρήγορες μεσογειακές ισπανικές Συνταγές(54)γρήγορες pescatarian ισπανικές Συνταγές(47)γρήγορες χωρίς γλουτένη ισπανικές Συνταγές(40)γρήγορες keto ισπανικές Συνταγές(38)γρήγορες κοσέρ ισπανικές Συνταγές(37)γρήγορες halal ισπανικές Συνταγές(34)γρήγορες paleo ισπανικές Συνταγές(30)γρήγορες χορτοφαγικές ισπανικές Συνταγές(26)